Kremna

Gramovcalkcal
10 g 8600 Kalorij 8.6 Kilokalorij
25 g 21500 Kalorij 21.5 Kilokalorij
50 g 43000 Kalorij 43 Kilokalorij
100 g 86000 Kalorij 86 Kilokalorij
250 g 215000 Kalorij 215 Kilokalorij
500 g 430000 Kalorij 430 Kilokalorij
1000 g 860000 Kalorij 860 Kilokalorij


100 Gramov Kremna = 86 Kilokalorij

14.7g beljakovine 1g maščobe 3.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin14.67 g
Skupnih lipidov (maščob)0.96 g
Ogljikovih hidratov, za razliko3.57 g
Drugih
Pepel1.82 g
Energije
Energije86 kcal
Vode78.98 g
Elementi
Kalcija, Ca39 mg
Železa, Fe1.62 mg
Magnezij, Mg19 mg
Fosfor, P198 mg
Kalij, K46 mg
Natrijevi, Na601 mg
Cink, Zn0.51 mg
Bakrovi Cu0.053 mg
Mangan, Mn0.085 mg
Selen, Se30.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A300 IU
Retinola90 mcg
Vitamin A, RAE90 mcg RAE
Tiamin0.015 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin0.35 mg
Pantotenska kislina0.148 mg
Vitamina B 60.01 mg
Folat, skupno5 mcg
Vitamin B-1211.28 mcg
Folat, hrana5 mcg
Folat, DFE z dne5 mcg DFE
Holesterol30 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.187 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.12 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.192 g
Aminokisline
Triptofan0.205 g
Treonin0.7 g
Izolevcin0.693 g
Levcin1.2 g
Lizin1.123 g
Metionin0.423 g
Cistin0.175 g
Fenilalanin0.56 g
Tirozin0.597 g
Valin0.743 g
Arginin1.21 g
Histidin0.3 g
Alanin0.885 g
Asparaginska kislina1.608 g
Glutaminska kislina2.248 g
Glicin0.64 g
Prolina0.5 g
Serin0.69 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.68 mg
Vitamin D1 IU
Tokoferol, gama0.89 mg
Tokoferol, delta0.38 mg
Holin, skupno65 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.2 mcg
Tokoferol, beta0.02 mg
Maščobne kisline, skupnih trans0.015 g
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic0.014 g
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic0.001 g
Škrob1.4 g