Klapavica

Gramovcalkcal
10 g 8600 Kalorij 8.6 Kilokalorij
25 g 21500 Kalorij 21.5 Kilokalorij
50 g 43000 Kalorij 43 Kilokalorij
100 g 86000 Kalorij 86 Kilokalorij
250 g 215000 Kalorij 215 Kilokalorij
500 g 430000 Kalorij 430 Kilokalorij
1000 g 860000 Kalorij 860 Kilokalorij


100 Gramov Klapavica = 86 Kilokalorij

11.9g beljakovine 2.2g maščobe 3.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin11.9 g
Skupnih lipidov (maščob)2.24 g
Ogljikovih hidratov, za razliko3.69 g
Drugih
Pepel1.59 g
Energije
Energije86 kcal
Vode80.58 g
Elementi
Kalcija, Ca26 mg
Železa, Fe3.95 mg
Magnezij, Mg34 mg
Fosfor, P197 mg
Kalij, K320 mg
Natrijevi, Na286 mg
Cink, Zn1.6 mg
Bakrovi Cu0.094 mg
Mangan, Mn3.4 mg
Selen, Se44.8 mcg
Vitamini
IU vitamina A160 IU
Retinola48 mcg
Vitamin A, RAE48 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina8 mg
Tiamin0.16 mg
Riboflavin0.21 mg
Niacin1.6 mg
Pantotenska kislina0.5 mg
Vitamina B 60.05 mg
Folat, skupno42 mcg
Vitamin B-1212 mcg
Folat, hrana42 mcg
Folat, DFE z dne42 mcg DFE
Holesterol28 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.425 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.507 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.606 g
Aminokisline
Triptofan0.133 g
Treonin0.512 g
Izolevcin0.518 g
Levcin0.838 g
Lizin0.889 g
Metionin0.268 g
Cistin0.156 g
Fenilalanin0.426 g
Tirozin0.381 g
Valin0.52 g
Arginin0.868 g
Histidin0.228 g
Alanin0.72 g
Asparaginska kislina1.148 g
Glutaminska kislina1.618 g
Glicin0.744 g
Prolina0.486 g
Serin0.533 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.55 mg
Tokoferol, gama0.02 mg
Holin, skupno65 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg