Črni koren
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Kalorij | 8.2 Kilokalorij |
| 25 g | 20500 Kalorij | 20.5 Kilokalorij |
| 50 g | 41000 Kalorij | 41 Kilokalorij |
| 100 g | 82000 Kalorij | 82 Kilokalorij |
| 250 g | 205000 Kalorij | 205 Kilokalorij |
| 500 g | 410000 Kalorij | 410 Kilokalorij |
| 1000 g | 820000 Kalorij | 820 Kilokalorij |
100 Gramov Črni koren = 82 Kilokalorij
3.3g beljakovine 0.2g maščobe 18.6g ogljikovi hidrati /100g
- Črni koren, (zelenjavni ostrig), SurovegaKalorij · 82 kcal
beljakovine · 3.3 g maščobe · 0.2 g ogljikovi hidrati · 18.6 g - Črni koren, Kuhana, Kuhana, Odcejene, S soljoKalorij · 68 kcal
beljakovine · 2.73 g maščobe · 0.17 g ogljikovi hidrati · 15.36 g - Črni koren, Kuhana, Kuhana, Odcejene, Brez soliKalorij · 68 kcal
beljakovine · 2.73 g maščobe · 0.17 g ogljikovi hidrati · 15.36 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 3.3 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.2 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 18.6 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.9 g |
| Energije | |
| Energije | 82 kcal |
| Vode | 77 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 3.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 60 mg |
| Železa, Fe | 0.7 mg |
| Magnezij, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 75 mg |
| Kalij, K | 380 mg |
| Natrijevi, Na | 20 mg |
| Cink, Zn | 0.38 mg |
| Bakrovi Cu | 0.089 mg |
| Mangan, Mn | 0.268 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitamini | |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 8 mg |
| Tiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.22 mg |
| Niacin | 0.5 mg |
| Pantotenska kislina | 0.371 mg |
| Vitamina B 6 | 0.277 mg |
| Folat, skupno | 26 mcg |
| Folat, hrana | 26 mcg |
| Folat, DFE z dne | 26 mcg DFE |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| — | |