Čebula
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2700 Kalorij | 2.7 Kilokalorij |
| 25 g | 6750 Kalorij | 6.75 Kilokalorij |
| 50 g | 13500 Kalorij | 13.5 Kilokalorij |
| 100 g | 27000 Kalorij | 27 Kilokalorij |
| 250 g | 67500 Kalorij | 67.5 Kilokalorij |
| 500 g | 135000 Kalorij | 135 Kilokalorij |
| 1000 g | 270000 Kalorij | 270 Kilokalorij |
100 Gramov Čebula = 27 Kilokalorij
1g beljakovine 0.5g maščobe 5.7g ogljikovi hidrati /100g
- Čebula, Mlada zelena, Le vrhoviKalorij · 27 kcal
beljakovine · 0.97 g maščobe · 0.47 g ogljikovi hidrati · 5.74 g - Čebula, Zamrznjeni, Sesekljan, Kuhana, Kuhana, Odcejene, Brez soliKalorij · 28 kcal
beljakovine · 0.77 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 6.59 g - Čebula, Rumena, SauteedKalorij · 132 kcal
beljakovine · 0.95 g maščobe · 10.8 g ogljikovi hidrati · 7.86 g - Čebula, V pločevinkah, Trdnih snovi in tekočinKalorij · 19 kcal
beljakovine · 0.85 g maščobe · 0.09 g ogljikovi hidrati · 4.02 g - Čebula, Dehidrirane kosmičiKalorij · 349 kcal
beljakovine · 8.95 g maščobe · 0.46 g ogljikovi hidrati · 83.28 g - Čebula, SurovegaKalorij · 40 kcal
beljakovine · 1.1 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 9.34 g - Čebula, ljubko, SurovegaKalorij · 32 kcal
beljakovine · 0.8 g maščobe · 0.08 g ogljikovi hidrati · 7.55 g - Čebula, valižanščina, SurovegaKalorij · 34 kcal
beljakovine · 1.9 g maščobe · 0.4 g ogljikovi hidrati · 6.5 g - Čebula, Spomladi ali šalotko (vključuje vrhovi in žarnica), SurovegaKalorij · 32 kcal
beljakovine · 1.83 g maščobe · 0.19 g ogljikovi hidrati · 7.34 g - Čebula, Kuhana, Kuhana, Odcejene, Brez soliKalorij · 44 kcal
beljakovine · 1.36 g maščobe · 0.19 g ogljikovi hidrati · 10.15 g - Čebula, Kuhana, Kuhana, Odcejene, S soljoKalorij · 42 kcal
beljakovine · 1.36 g maščobe · 0.19 g ogljikovi hidrati · 9.56 g - Čebula, Zamrznjeni, Sesekljan, NepripravljenKalorij · 29 kcal
beljakovine · 0.79 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 6.81 g - Čebula, Zamrznjeni, Celotno, NepripravljenKalorij · 35 kcal
beljakovine · 0.89 g maščobe · 0.06 g ogljikovi hidrati · 8.45 g - Čebula, Zamrznjeni, Celotno, Kuhana, Kuhana, Odcejene, S soljoKalorij · 26 kcal
beljakovine · 0.71 g maščobe · 0.05 g ogljikovi hidrati · 6.11 g - Čebula, Zamrznjeni, Celotno, Kuhana, Kuhana, Odcejene, Brez soliKalorij · 28 kcal
beljakovine · 0.71 g maščobe · 0.05 g ogljikovi hidrati · 6.7 g - Čebula, Zamrznjeni, Sesekljan, Kuhana, Kuhana, Odcejene, S soljoKalorij · 26 kcal
beljakovine · 0.77 g maščobe · 0.1 g ogljikovi hidrati · 6 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.97 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.47 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 5.74 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.51 g |
| Energije | |
| Energije | 27 kcal |
| Vode | 92.32 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 52 mg |
| Železa, Fe | 0.51 mg |
| Magnezij, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 25 mg |
| Kalij, K | 159 mg |
| Natrijevi, Na | 15 mg |
| Cink, Zn | 0.2 mg |
| Bakrovi Cu | 0.031 mg |
| Mangan, Mn | 0.15 mg |
| Selen, Se | 0.5 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 4000 IU |
| Vitamin A, RAE | 200 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 13.4 mg |
| Tiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.026 mg |
| Niacin | 0.33 mg |
| Pantotenska kislina | 0.138 mg |
| Vitamina B 6 | 0.088 mg |
| Folat, skupno | 30 mcg |
| Folat, hrana | 30 mcg |
| Folat, DFE z dne | 30 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.087 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.022 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.064 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Saharoze | 0.2 g |
| Sladkorjev, skupno | 4.95 g |
| Karoten, beta | 2400 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.21 mg |
| Lutein + zeaksantin | 858 mcg |
| Holin, skupno | 4.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 156.3 mcg |
| Glukoza (dekstroza) | 2.07 g |
| Fruktoza | 2.68 g |