| Sestava |
| Beljakovin | 10.63 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 12.75 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 60.73 g |
| Drugih |
| Pepel | 7.95 g |
| Energije |
| Energije | 315 kcal |
| Vode | 7.96 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 40.3 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 1652 mg |
| Železa, Fe | 28.12 mg |
| Magnezij, Mg | 428 mg |
| Fosfor, P | 91 mg |
| Kalij, K | 1070 mg |
| Natrijevi, Na | 11 mg |
| Cink, Zn | 4.7 mg |
| Bakrovi Cu | 0.757 mg |
| Mangan, Mn | 3.133 mg |
| Selen, Se | 3.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 5900 IU |
| Vitamin A, RAE | 295 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 32.4 mg |
| Tiamin | 0.754 mg |
| Riboflavin | 0.336 mg |
| Niacin | 5.72 mg |
| Vitamina B 6 | 2.69 mg |
| Folat, skupno | 274 mcg |
| Folat, hrana | 274 mcg |
| Folat, DFE z dne | 274 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 7.03 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.87 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.76 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 1.71 g |
| Karoten, beta | 3485 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 7.48 mg |
| Kriptoksantin, beta | 109 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 1895 mcg |
| Holin, skupno | 43.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1714.5 mcg |
| Fitosteroli | 244 mg |