Seme koriandra

Gramovcalkcal
10 g 35100 Kalorij 35.1 Kilokalorij
25 g 87750 Kalorij 87.75 Kilokalorij
50 g 175500 Kalorij 175.5 Kilokalorij
100 g 351000 Kalorij 351 Kilokalorij
250 g 877500 Kalorij 877.5 Kilokalorij
500 g 1755000 Kalorij 1755 Kilokalorij
1000 g 3510000 Kalorij 3510 Kilokalorij


100 Gramov Seme koriandra = 351 Kilokalorij

25.6g beljakovine 26.6g maščobe 2.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin25.58 g
Skupnih lipidov (maščob)26.62 g
Ogljikovih hidratov, za razliko2.14 g
Drugih
Pepel4.71 g
Energije
Energije351 kcal
Vode40.95 g
Elementi
Kalcija, Ca756 mg
Železa, Fe0.52 mg
Magnezij, Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Kalij, K138 mg
Natrijevi, Na876 mg
Cink, Zn3.23 mg
Bakrovi Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A880 IU
Retinola230 mcg
Vitamin A, RAE236 mcg RAE
Tiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantotenska kislina0.476 mg
Vitamina B 60.073 mg
Folat, skupno10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folat, hrana10 mcg
Folat, DFE z dne10 mcg DFE
Holesterol69 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena17.078 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih7.393 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.769 g
Aminokisline
Triptofan0.345 g
Treonin0.982 g
Izolevcin1.091 g
Levcin2.297 g
Lizin2.646 g
Metionin0.686 g
Cistin0.116 g
Fenilalanin1.287 g
Tirozin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Asparaginska kislina1.744 g
Glutaminska kislina6.235 g
Glicin0.433 g
Prolina2.766 g
Serin1.471 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.56 g
Karoten, beta68 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.23 mg
Vitamin D20 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Holin, skupno15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.2 mcg