Poper

Gramovcalkcal
10 g 19500 Kalorij 19.5 Kilokalorij
25 g 48750 Kalorij 48.75 Kilokalorij
50 g 97500 Kalorij 97.5 Kilokalorij
100 g 195000 Kalorij 195 Kilokalorij
250 g 487500 Kalorij 487.5 Kilokalorij
500 g 975000 Kalorij 975 Kilokalorij
1000 g 1950000 Kalorij 1950 Kilokalorij


100 Gramov Poper = 195 Kilokalorij

2.7g beljakovine 19.3g maščobe 3.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2.7 g
Skupnih lipidov (maščob)19.31 g
Ogljikovih hidratov, za razliko3.66 g
Drugih
Pepel0.58 g
Energije
Energije195 kcal
Vode73.75 g
Elementi
Kalcija, Ca96 mg
Železa, Fe0.04 mg
Magnezij, Mg9 mg
Fosfor, P80 mg
Kalij, K122 mg
Natrijevi, Na40 mg
Cink, Zn0.27 mg
Bakrovi Cu0.008 mg
Mangan, Mn0.001 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A656 IU
Retinola178 mcg
Vitamin A, RAE181 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.8 mg
Tiamin0.032 mg
Riboflavin0.148 mg
Niacin0.057 mg
Pantotenska kislina0.276 mg
Vitamina B 60.032 mg
Folat, skupno2 mcg
Vitamin B-120.22 mcg
Folat, hrana2 mcg
Folat, DFE z dne2 mcg DFE
Holesterol66 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena12.02 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih5.577 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.717 g
Aminokisline
Triptofan0.038 g
Treonin0.122 g
Izolevcin0.163 g
Levcin0.264 g
Lizin0.214 g
Metionin0.068 g
Cistin0.025 g
Fenilalanin0.13 g
Tirozin0.13 g
Valin0.181 g
Arginin0.098 g
Histidin0.073 g
Alanin0.093 g
Asparaginska kislina0.205 g
Glutaminska kislina0.565 g
Glicin0.057 g
Prolina0.262 g
Serin0.147 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.14 g
Fluorid, F3 mcg
Karoten, beta37 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.55 mg
Vitamin D14 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.4 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.4 mcg
Holin, skupno16.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.7 mcg