Peteršilj

Gramovcalkcal
10 g 29200 Kalorij 29.2 Kilokalorij
25 g 73000 Kalorij 73 Kilokalorij
50 g 146000 Kalorij 146 Kilokalorij
100 g 292000 Kalorij 292 Kilokalorij
250 g 730000 Kalorij 730 Kilokalorij
500 g 1460000 Kalorij 1460 Kilokalorij
1000 g 2920000 Kalorij 2920 Kilokalorij


100 Gramov Peteršilj = 292 Kilokalorij

26.6g beljakovine 5.5g maščobe 50.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin26.63 g
Skupnih lipidov (maščob)5.48 g
Ogljikovih hidratov, za razliko50.64 g
Drugih
Pepel11.36 g
Energije
Energije292 kcal
Vode5.89 g
Vlaken, skupna prehranska26.7 g
Elementi
Kalcija, Ca1140 mg
Železa, Fe22.04 mg
Magnezij, Mg400 mg
Fosfor, P436 mg
Kalij, K2683 mg
Natrijevi, Na452 mg
Cink, Zn5.44 mg
Bakrovi Cu0.78 mg
Mangan, Mn9.81 mg
Selen, Se14.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A1939 IU
Vitamin A, RAE97 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina125 mg
Tiamin0.196 mg
Riboflavin2.383 mg
Niacin9.943 mg
Pantotenska kislina1.062 mg
Vitamina B 60.9 mg
Folat, skupno180 mcg
Folat, hrana180 mcg
Folat, DFE z dne180 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.774 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.373 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,4.116 g
Aminokisline
Triptofan0.475 g
Treonin1.193 g
Izolevcin1.546 g
Levcin2.794 g
Lizin2.098 g
Metionin0.596 g
Cistin0.298 g
Fenilalanin1.712 g
Tirozin1.159 g
Valin2.021 g
Arginin1.756 g
Histidin0.718 g
Alanin1.778 g
Asparaginska kislina3.169 g
Glutaminska kislina3.688 g
Glicin1.756 g
Prolina2.01 g
Serin1.159 g
Sladkorjev
Saharoze4.09 g
Sladkorjev, skupno7.27 g
Karoten, beta1152 mcg
Karoten, alfa17 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)8.96 mg
Kriptoksantin, beta4 mcg
Lutein + zeaksantin2428 mcg
Tokoferol, gama1.53 mg
Holin, skupno97.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)1359.5 mcg
Betaina1.7 mg
Tokoferol, beta0.02 mg
Glukoza (dekstroza)2.76 g
Fruktoza0.42 g