Paprika

Gramovcalkcal
10 g 28200 Kalorij 28.2 Kilokalorij
25 g 70500 Kalorij 70.5 Kilokalorij
50 g 141000 Kalorij 141 Kilokalorij
100 g 282000 Kalorij 282 Kilokalorij
250 g 705000 Kalorij 705 Kilokalorij
500 g 1410000 Kalorij 1410 Kilokalorij
1000 g 2820000 Kalorij 2820 Kilokalorij


100 Gramov Paprika = 282 Kilokalorij

14.1g beljakovine 12.9g maščobe 54g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin14.14 g
Skupnih lipidov (maščob)12.89 g
Ogljikovih hidratov, za razliko53.99 g
Drugih
Pepel7.74 g
Energije
Energije282 kcal
Vode11.24 g
Vlaken, skupna prehranska34.9 g
Elementi
Kalcija, Ca229 mg
Železa, Fe21.14 mg
Magnezij, Mg178 mg
Fosfor, P314 mg
Kalij, K2280 mg
Natrijevi, Na68 mg
Cink, Zn4.33 mg
Bakrovi Cu0.713 mg
Mangan, Mn1.59 mg
Selen, Se6.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A49254 IU
Vitamin A, RAE2463 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.9 mg
Tiamin0.33 mg
Riboflavin1.23 mg
Niacin10.06 mg
Pantotenska kislina2.51 mg
Vitamina B 62.141 mg
Folat, skupno49 mcg
Folat, hrana49 mcg
Folat, DFE z dne49 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.14 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.695 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,7.766 g
Aminokisline
Triptofan0.07 g
Treonin0.49 g
Izolevcin0.57 g
Levcin0.92 g
Lizin0.69 g
Metionin0.2 g
Cistin0.23 g
Fenilalanin0.61 g
Tirozin0.38 g
Valin0.75 g
Arginin0.89 g
Histidin0.25 g
Alanin0.64 g
Asparaginska kislina2.85 g
Glutaminska kislina2.26 g
Glicin0.78 g
Prolina2.31 g
Serin0.61 g
Sladkorjev
Saharoze0.81 g
Sladkorjev, skupno10.34 g
Karoten, beta26162 mcg
Karoten, alfa595 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)29.83 mg
Kriptoksantin, beta6186 mcg
Lutein + zeaksantin18944 mcg
Tokoferol, gama3.25 mg
Tokoferol, delta0.07 mg
Holin, skupno51.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)80.3 mcg
Betaina7.1 mg
Tokoferol, beta0.35 mg
Fitosteroli175 mg
Glukoza (dekstroza)2.63 g
Fruktoza6.71 g
Galaktoze0.19 g