Kumina semen

Gramovcalkcal
10 g 17400 Kalorij 17.4 Kilokalorij
25 g 43500 Kalorij 43.5 Kilokalorij
50 g 87000 Kalorij 87 Kilokalorij
100 g 174000 Kalorij 174 Kilokalorij
250 g 435000 Kalorij 435 Kilokalorij
500 g 870000 Kalorij 870 Kilokalorij
1000 g 1740000 Kalorij 1740 Kilokalorij


100 Gramov Kumina semen = 174 Kilokalorij

11.3g beljakovine 13g maščobe 3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin11.26 g
Skupnih lipidov (maščob)12.98 g
Ogljikovih hidratov, za razliko3.04 g
Drugih
Pepel1.02 g
Energije
Energije174 kcal
Vode71.7 g
Elementi
Kalcija, Ca207 mg
Železa, Fe0.38 mg
Magnezij, Mg11 mg
Fosfor, P158 mg
Kalij, K105 mg
Natrijevi, Na84 mg
Cink, Zn1.16 mg
Bakrovi Cu0.021 mg
Mangan, Mn0.006 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A445 IU
Retinola117 mcg
Vitamin A, RAE120 mcg RAE
Tiamin0.013 mg
Riboflavin0.195 mg
Niacin0.104 mg
Pantotenska kislina0.213 mg
Vitamina B 60.043 mg
Folat, skupno12 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folat, hrana12 mcg
Folat, DFE z dne12 mcg DFE
Holesterol51 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena8.295 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih3.627 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.385 g
Aminokisline
Triptofan0.125 g
Treonin0.517 g
Izolevcin0.589 g
Levcin1.221 g
Lizin1.338 g
Metionin0.281 g
Cistin0.099 g
Fenilalanin0.556 g
Tirozin0.589 g
Valin0.692 g
Arginin0.632 g
Histidin0.459 g
Alanin0.499 g
Asparaginska kislina0.995 g
Glutaminska kislina2.446 g
Glicin0.295 g
Prolina1.066 g
Serin0.575 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.27 g
Karoten, beta33 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.11 mg
Vitamin D10 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.2 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.2 mcg
Holin, skupno17.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.1 mcg