| Sestava |
| Beljakovin | 15.8 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 14.87 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 52.29 g |
| Drugih |
| Pepel | 8.22 g |
| Energije |
| Energije | 345 kcal |
| Vode | 8.81 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 39.8 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 1196 mg |
| Železa, Fe | 18.54 mg |
| Magnezij, Mg | 385 mg |
| Fosfor, P | 487 mg |
| Kalij, K | 1694 mg |
| Natrijevi, Na | 88 mg |
| Cink, Zn | 3.7 mg |
| Bakrovi Cu | 1.067 mg |
| Mangan, Mn | 6.533 mg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 135 IU |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 21 mg |
| Tiamin | 0.408 mg |
| Riboflavin | 0.353 mg |
| Niacin | 6.05 mg |
| Vitamina B 6 | 0.47 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.48 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 9.91 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.69 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.253 g |
| Treonin | 0.602 g |
| Izolevcin | 0.695 g |
| Levcin | 0.996 g |
| Lizin | 0.758 g |
| Metionin | 0.301 g |
| Cistin | 0.222 g |
| Fenilalanin | 0.647 g |
| Tirozin | 0.41 g |
| Valin | 0.915 g |
| Arginin | 0.68 g |
| Histidin | 0.331 g |
| Alanin | 0.789 g |
| Asparaginska kislina | 1.833 g |
| Glutaminska kislina | 2.956 g |
| Glicin | 1.107 g |
| Prolina | 0.9 g |
| Serin | 0.9 g |
| Sladkorjev |
| Fitosteroli | 66 mg |