Kardamom

Gramovcalkcal
10 g 36800 Kalorij 36.8 Kilokalorij
25 g 92000 Kalorij 92 Kilokalorij
50 g 184000 Kalorij 184 Kilokalorij
100 g 368000 Kalorij 368 Kilokalorij
250 g 920000 Kalorij 920 Kilokalorij
500 g 1840000 Kalorij 1840 Kilokalorij
1000 g 3680000 Kalorij 3680 Kilokalorij


100 Gramov Kardamom = 368 Kilokalorij

23.4g beljakovine 30g maščobe 1.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin23.41 g
Skupnih lipidov (maščob)30.04 g
Ogljikovih hidratov, za razliko1.12 g
Drugih
Pepel3.66 g
Energije
Energije368 kcal
Vode41.77 g
Elementi
Kalcija, Ca717 mg
Železa, Fe0.41 mg
Magnezij, Mg27 mg
Fosfor, P468 mg
Kalij, K134 mg
Natrijevi, Na628 mg
Cink, Zn2.81 mg
Bakrovi Cu0.031 mg
Mangan, Mn0.008 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A1012 IU
Retinola297 mcg
Vitamin A, RAE298 mcg RAE
Tiamin0.013 mg
Riboflavin0.32 mg
Niacin0.103 mg
Pantotenska kislina0.19 mg
Vitamina B 60.056 mg
Folat, skupno12 mcg
Vitamin B-121.47 mcg
Folat, hrana12 mcg
Folat, DFE z dne12 mcg DFE
Holesterol96 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena19.113 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih8.711 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.661 g
Aminokisline
Triptofan0.327 g
Treonin0.888 g
Izolevcin1.145 g
Levcin2.26 g
Lizin2.139 g
Metionin0.569 g
Cistin0.132 g
Fenilalanin1.24 g
Tirozin1.123 g
Valin1.482 g
Arginin0.881 g
Histidin0.829 g
Alanin0.675 g
Asparaginska kislina1.6 g
Glutaminska kislina5.555 g
Glicin0.44 g
Prolina2.594 g
Serin1.299 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.12 g
Karoten, beta13 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Vitamin D22 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.6 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Holin, skupno15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.5 mcg