Zavitek

Gramovcalkcal
10 g 27400 Kalorij 27.4 Kilokalorij
25 g 68500 Kalorij 68.5 Kilokalorij
50 g 137000 Kalorij 137 Kilokalorij
100 g 274000 Kalorij 274 Kilokalorij
250 g 685000 Kalorij 685 Kilokalorij
500 g 1370000 Kalorij 1370 Kilokalorij
1000 g 2740000 Kalorij 2740 Kilokalorij


100 Gramov Zavitek = 274 Kilokalorij

3.3g beljakovine 11.2g maščobe 41.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin3.3 g
Skupnih lipidov (maščob)11.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko41.1 g
Drugih
Pepel0.8 g
Energije
Energije274 kcal
Vode43.5 g
Vlaken, skupna prehranska2.2 g
Elementi
Kalcija, Ca15 mg
Železa, Fe0.42 mg
Magnezij, Mg9 mg
Fosfor, P33 mg
Kalij, K149 mg
Natrijevi, Na157 mg
Cink, Zn0.19 mg
Bakrovi Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.19 mg
Selen, Se6.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A30 IU
Retinola6 mcg
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1.7 mg
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.025 mg
Niacin0.33 mg
Pantotenska kislina0.27 mg
Vitamina B 60.046 mg
Folat, skupno28 mcg
Vitamin B-120.22 mcg
Folna kislina22 mcg
Folat, hrana6 mcg
Folat, DFE z dne43 mcg DFE
Holesterol6 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.044 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih3.267 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,5.315 g
Aminokisline
Triptofan0.039 g
Treonin0.119 g
Izolevcin0.147 g
Levcin0.257 g
Lizin0.153 g
Metionin0.067 g
Cistin0.058 g
Fenilalanin0.151 g
Tirozin0.115 g
Valin0.164 g
Arginin0.135 g
Histidin0.076 g
Alanin0.116 g
Asparaginska kislina0.206 g
Glutaminska kislina0.848 g
Glicin0.097 g
Prolina0.305 g
Serin0.183 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno25.75 g
Karoten, beta5 mcg
Karoten, alfa1 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.42 mg
Kriptoksantin, beta3 mcg
Lutein + zeaksantin42 mcg
Holin, skupno17.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.9 mcg