Listov koriandra

Gramovcalkcal
10 g 35200 Kalorij 35.2 Kilokalorij
25 g 88000 Kalorij 88 Kilokalorij
50 g 176000 Kalorij 176 Kilokalorij
100 g 352000 Kalorij 352 Kilokalorij
250 g 880000 Kalorij 880 Kilokalorij
500 g 1760000 Kalorij 1760 Kilokalorij
1000 g 3520000 Kalorij 3520 Kilokalorij


100 Gramov Listov koriandra = 352 Kilokalorij

23.8g beljakovine 28.2g maščobe 0.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin23.78 g
Skupnih lipidov (maščob)28.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko0.57 g
Drugih
Pepel2 g
Energije
Energije352 kcal
Vode45.45 g
Elementi
Kalcija, Ca650 mg
Železa, Fe0.43 mg
Magnezij, Mg24 mg
Fosfor, P360 mg
Kalij, K136 mg
Natrijevi, Na534 mg
Cink, Zn2.6 mg
Bakrovi Cu0.022 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A1092 IU
Retinola313 mcg
Vitamin A, RAE315 mcg RAE
Tiamin0.014 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin0.06 mg
Pantotenska kislina0.21 mg
Vitamina B 60.053 mg
Folat, skupno18 mcg
Vitamin B-121.5 mcg
Folat, hrana18 mcg
Folat, DFE z dne18 mcg DFE
Holesterol123 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena16.691 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih9.338 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.729 g
Aminokisline
Triptofan0.343 g
Treonin0.876 g
Izolevcin1.446 g
Levcin2.482 g
Lizin1.987 g
Metionin0.734 g
Cistin0.134 g
Fenilalanin1.323 g
Tirozin1.42 g
Valin1.707 g
Arginin0.827 g
Histidin0.686 g
Alanin0.79 g
Asparaginska kislina1.752 g
Glutaminska kislina5.349 g
Glicin0.485 g
Prolina2.892 g
Serin1.357 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.57 g
Karoten, beta29 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.24 mg
Vitamin D21 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Holin, skupno15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.4 mcg