Yautia (tannier)
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Kalorij | 9.8 Kilokalorij |
| 25 g | 24500 Kalorij | 24.5 Kilokalorij |
| 50 g | 49000 Kalorij | 49 Kilokalorij |
| 100 g | 98000 Kalorij | 98 Kilokalorij |
| 250 g | 245000 Kalorij | 245 Kilokalorij |
| 500 g | 490000 Kalorij | 490 Kilokalorij |
| 1000 g | 980000 Kalorij | 980 Kilokalorij |
100 Gramov Yautia (tannier) = 98 Kilokalorij
1.5g beljakovine 0.4g maščobe 23.6g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 1.46 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.4 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 23.63 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.45 g |
| Energije | |
| Energije | 98 kcal |
| Vode | 73.06 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 9 mg |
| Železa, Fe | 0.98 mg |
| Magnezij, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 51 mg |
| Kalij, K | 598 mg |
| Natrijevi, Na | 21 mg |
| Cink, Zn | 0.5 mg |
| Bakrovi Cu | 0.257 mg |
| Mangan, Mn | 0.186 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 8 IU |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 5.2 mg |
| Tiamin | 0.097 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| Niacin | 0.667 mg |
| Pantotenska kislina | 0.209 mg |
| Vitamina B 6 | 0.237 mg |
| Folat, skupno | 17 mcg |
| Folat, hrana | 17 mcg |
| Folat, DFE z dne | 17 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.082 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Karoten, beta | 5 mcg |