Sestava |
Beljakovin | 9.8 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 1.5 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 57.9 g |
Drugih |
Pepel | 1.9 g |
Energije |
Energije | 291 kcal |
Vode | 28.8 g |
Vlaken, skupna prehranska | 1.8 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 47 mg |
Železa, Fe | 3.36 mg |
Magnezij, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 81 mg |
Kalij, K | 82 mg |
Natrijevi, Na | 572 mg |
Cink, Zn | 0.71 mg |
Bakrovi Cu | 0.147 mg |
Mangan, Mn | 0.638 mg |
Selen, Se | 28.2 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 14 IU |
Retinola | 4 mcg |
Vitamin A, RAE | 4 mcg RAE |
Tiamin | 0.519 mg |
Riboflavin | 0.378 mg |
Niacin | 5.424 mg |
Pantotenska kislina | 0.025 mg |
Vitamina B 6 | 0.03 mg |
Folat, skupno | 86 mcg |
Vitamin B-12 | 0.02 mcg |
Folna kislina | 69 mcg |
Folat, hrana | 17 mcg |
Folat, DFE z dne | 134 mcg DFE |
Holesterol | 9 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.263 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.195 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.61 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.114 g |
Treonin | 0.268 g |
Izolevcin | 0.369 g |
Levcin | 0.684 g |
Lizin | 0.204 g |
Metionin | 0.176 g |
Cistin | 0.221 g |
Fenilalanin | 0.486 g |
Tirozin | 0.273 g |
Valin | 0.417 g |
Arginin | 0.348 g |
Histidin | 0.209 g |
Alanin | 0.307 g |
Asparaginska kislina | 0.413 g |
Glutaminska kislina | 3.384 g |
Glicin | 0.336 g |
Prolina | 1.134 g |
Serin | 0.483 g |
Sladkorjev |
— |