Wasabi

Gramovcalkcal
10 g 10900 Kalorij 10.9 Kilokalorij
25 g 27250 Kalorij 27.25 Kilokalorij
50 g 54500 Kalorij 54.5 Kilokalorij
100 g 109000 Kalorij 109 Kilokalorij
250 g 272500 Kalorij 272.5 Kilokalorij
500 g 545000 Kalorij 545 Kilokalorij
1000 g 1090000 Kalorij 1090 Kilokalorij


100 Gramov Wasabi = 109 Kilokalorij

4.8g beljakovine 0.6g maščobe 23.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4.8 g
Skupnih lipidov (maščob)0.63 g
Ogljikovih hidratov, za razliko23.54 g
Drugih
Pepel1.92 g
Energije
Energije109 kcal
Vode69.11 g
Vlaken, skupna prehranska7.8 g
Elementi
Kalcija, Ca128 mg
Železa, Fe1.03 mg
Magnezij, Mg69 mg
Fosfor, P80 mg
Kalij, K568 mg
Natrijevi, Na17 mg
Cink, Zn1.62 mg
Bakrovi Cu0.155 mg
Mangan, Mn0.391 mg
Vitamini
IU vitamina A35 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina41.9 mg
Tiamin0.131 mg
Riboflavin0.114 mg
Niacin0.743 mg
Pantotenska kislina0.203 mg
Vitamina B 60.274 mg
Folat, skupno18 mcg
Folat, hrana18 mcg
Folat, DFE z dne18 mcg DFE
Aminokisline
—
Sladkorjev
Karoten, beta21 mcg