Veggie burgerje ali soyburgers

Gramovcalkcal
10 g 17700 Kalorij 17.7 Kilokalorij
25 g 44250 Kalorij 44.25 Kilokalorij
50 g 88500 Kalorij 88.5 Kilokalorij
100 g 177000 Kalorij 177 Kilokalorij
250 g 442500 Kalorij 442.5 Kilokalorij
500 g 885000 Kalorij 885 Kilokalorij
1000 g 1770000 Kalorij 1770 Kilokalorij


100 Gramov Veggie burgerje ali soyburgers = 177 Kilokalorij

15.7g beljakovine 6.3g maščobe 14.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin15.7 g
Skupnih lipidov (maščob)6.3 g
Ogljikovih hidratov, za razliko14.27 g
Drugih
Pepel2.52 g
Energije
Energije177 kcal
Vode61.21 g
Vlaken, skupna prehranska4.9 g
Elementi
Kalcija, Ca136 mg
Železa, Fe2.41 mg
Magnezij, Mg56 mg
Fosfor, P206 mg
Kalij, K333 mg
Natrijevi, Na569 mg
Cink, Zn1.26 mg
Bakrovi Cu0.2 mg
Mangan, Mn0.951 mg
Selen, Se22.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A16 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina4.5 mg
Tiamin2.651 mg
Riboflavin0.244 mg
Niacin3.753 mg
Pantotenska kislina0.289 mg
Vitamina B 60.303 mg
Folat, skupno124 mcg
Vitamin B-122.01 mcg
Folat, hrana124 mcg
Folat, DFE z dne124 mcg DFE
Holesterol5 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.44 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.778 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,2.023 g
Aminokisline
Triptofan0.162 g
Treonin0.605 g
Izolevcin0.78 g
Levcin1.399 g
Lizin1.004 g
Metionin0.291 g
Cistin0.26 g
Fenilalanin0.885 g
Tirozin0.652 g
Valin0.89 g
Arginin1.045 g
Histidin0.465 g
Alanin0.726 g
Asparaginska kislina1.553 g
Glutaminska kislina4.086 g
Glicin0.66 g
Prolina1.299 g
Serin0.967 g
Sladkorjev
Saharoze0.62 g
Laktoze0.06 g
Sladkorjev, skupno1.07 g
Karoten, beta10 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.23 mg
Holin, skupno19.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)4.2 mcg
Betaina6.1 mg
Vitamin B-12, doda2.01 mcg
Dihydrophylloquinone0.9 mcg
Glukoza (dekstroza)0.26 g
Fruktoza0.13 g
Škrob5.78 g