| Sestava |
| Beljakovin | 21 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 9 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 8 g |
| Drugih |
| Pepel | 4 g |
| Energije |
| Energije | 197 kcal |
| Vode | 58 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 4.6 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 29 mg |
| Železa, Fe | 2.1 mg |
| Magnezij, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 344 mg |
| Kalij, K | 180 mg |
| Natrijevi, Na | 550 mg |
| Cink, Zn | 1.8 mg |
| Bakrovi Cu | 0.706 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.9 mg |
| Riboflavin | 0.6 mg |
| Niacin | 10 mg |
| Vitamina B 6 | 1.2 mg |
| Folat, skupno | 78 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.4 mcg |
| Folat, hrana | 78 mcg |
| Folat, DFE z dne | 78 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.425 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.188 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 4.666 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 1.2 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 1.73 mg |
| Holin, skupno | 73.1 mg |
| Vitamin B-12, doda | 2.4 mcg |