Turčija kokoš pleskavice

Gramovcalkcal
10 g 28300 Kalorij 28.3 Kilokalorij
25 g 70750 Kalorij 70.75 Kilokalorij
50 g 141500 Kalorij 141.5 Kilokalorij
100 g 283000 Kalorij 283 Kilokalorij
250 g 707500 Kalorij 707.5 Kilokalorij
500 g 1415000 Kalorij 1415 Kilokalorij
1000 g 2830000 Kalorij 2830 Kilokalorij


100 Gramov Turčija kokoš pleskavice = 283 Kilokalorij

14g beljakovine 18g maščobe 15.7g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin14 g
Skupnih lipidov (maščob)18 g
Ogljikovih hidratov, za razliko15.7 g
Drugih
Pepel2.6 g
Energije
Energije283 kcal
Vode49.7 g
Vlaken, skupna prehranska0.5 g
Elementi
Kalcija, Ca14 mg
Železa, Fe2.2 mg
Magnezij, Mg15 mg
Fosfor, P270 mg
Kalij, K275 mg
Natrijevi, Na800 mg
Cink, Zn1.44 mg
Bakrovi Cu0.093 mg
Mangan, Mn0.077 mg
Selen, Se22.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A36 IU
Retinola9 mcg
Vitamin A, RAE10 mcg RAE
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin2.3 mg
Pantotenska kislina0.52 mg
Vitamina B 60.197 mg
Folat, skupno41 mcg
Vitamin B-120.23 mcg
Folna kislina29 mcg
Folat, hrana12 mcg
Folat, DFE z dne61 mcg DFE
Holesterol75 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena4.69 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih7.47 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,4.71 g
Aminokisline
Triptofan0.167 g
Treonin0.598 g
Izolevcin0.716 g
Levcin1.116 g
Lizin1.161 g
Metionin0.382 g
Cistin0.174 g
Fenilalanin0.592 g
Tirozin0.541 g
Valin0.74 g
Arginin0.913 g
Histidin0.416 g
Alanin0.8 g
Asparaginska kislina1.244 g
Glutaminska kislina2.754 g
Glicin0.66 g
Prolina0.772 g
Serin0.665 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.32 g
Karoten, beta2 mcg
Karoten, alfa1 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.93 mg
Vitamin D4 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.1 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Kriptoksantin, beta1 mcg
Holin, skupno54.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)15.4 mcg
Betaina25.6 mg