Turčija kokoš
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Kalorij | 19.6 Kilokalorij |
| 25 g | 49000 Kalorij | 49 Kilokalorij |
| 50 g | 98000 Kalorij | 98 Kilokalorij |
| 100 g | 196000 Kalorij | 196 Kilokalorij |
| 250 g | 490000 Kalorij | 490 Kilokalorij |
| 500 g | 980000 Kalorij | 980 Kilokalorij |
| 1000 g | 1960000 Kalorij | 1960 Kilokalorij |
100 Gramov Turčija kokoš = 196 Kilokalorij
18.1g beljakovine 13.1g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
- Turčija kokoš, Vseh razredih, Nazaj, Meso in koža, SurovegaKalorij · 196 kcal
beljakovine · 18.11 g maščobe · 13.11 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Nadev, Pire krompir w/omaka, Izbrane zelenjave, Zamrznjeni, MicrowavedKalorij · 128 kcal
beljakovine · 6.97 g maščobe · 3.89 g ogljikovi hidrati · 16.32 g - Turčija kokoš, Vseh razredih, Nazaj, Meso in koža, Kuhana, PraženaKalorij · 244 kcal
beljakovine · 26.59 g maščobe · 14.38 g ogljikovi hidrati · 0.16 g - Turčija kokoš, Prsi, Prekajeni, Limonin poper okus, 97 % maščobe brezKalorij · 95 kcal
beljakovine · 20.9 g maščobe · 0.69 g ogljikovi hidrati · 1.31 g - Turčija kokoš, Jetra, Vseh razredih, Kuhana, KuhaneKalorij · 273 kcal
beljakovine · 20.02 g maščobe · 20.54 g ogljikovi hidrati · 1.21 g - Turčija kokoš, Bela, Rotisserie, Rez deliKalorij · 112 kcal
beljakovine · 13.5 g maščobe · 3 g ogljikovi hidrati · 7.7 g - Turčija kokoš, Zmlet, Svetlo in temno meso, ZačinjenoKalorij · 138 kcal
beljakovine · 18.7 g maščobe · 6 g ogljikovi hidrati · 1 g - Turčija kokoš, V pločevinkah, Meso le, Z juhoKalorij · 169 kcal
beljakovine · 23.68 g maščobe · 6.86 g ogljikovi hidrati · 1.47 g - Turčija kokoš, Krilo, Prekajeni, Kuhana, S kožo, Odstraniti kostiKalorij · 221 kcal
beljakovine · 27.4 g maščobe · 12.41 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Palčka, Prekajeni, Kuhana, S kožo, Odstraniti kostiKalorij · 200 kcal
beljakovine · 27.9 g maščobe · 9.8 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Mesa in kože in drobovino in vratu, SurovegaKalorij · 166 kcal
beljakovine · 20.15 g maščobe · 8.78 g ogljikovi hidrati · 0.11 g - Turčija kokoš, Mladi tom, Nazaj, Meso in koža, SurovegaKalorij · 179 kcal
beljakovine · 18.47 g maščobe · 11.14 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Prsi, Meso in koža, Kuhana, PraženaKalorij · 194 kcal
beljakovine · 28.8 g maščobe · 7.86 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi tom, Meso le, Kuhana, PraženaKalorij · 168 kcal
beljakovine · 29.36 g maščobe · 4.68 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Lahke mesom, Meso in koža, Kuhana, PraženaKalorij · 207 kcal
beljakovine · 28.64 g maščobe · 9.4 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Temno meso, Meso in koža, SurovegaKalorij · 172 kcal
beljakovine · 18.65 g maščobe · 10.25 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi tom, Temno meso, Meso le, Kuhana, PraženaKalorij · 185 kcal
beljakovine · 28.68 g maščobe · 6.98 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Noge, Meso in koža, SurovegaKalorij · 151 kcal
beljakovine · 19.46 g maščobe · 7.5 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Vseh razredih, Meso le, Kuhana, PraženaKalorij · 170 kcal
beljakovine · 29.32 g maščobe · 4.97 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi tom, Kožo le, SurovegaKalorij · 368 kcal
beljakovine · 13.24 g maščobe · 34.56 g ogljikovi hidrati · 0 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 18.11 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 13.11 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.79 g |
| Energije | |
| Energije | 196 kcal |
| Vode | 67.78 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 17 mg |
| Železa, Fe | 1.63 mg |
| Magnezij, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 157 mg |
| Kalij, K | 236 mg |
| Natrijevi, Na | 66 mg |
| Cink, Zn | 2.67 mg |
| Bakrovi Cu | 0.127 mg |
| Mangan, Mn | 0.02 mg |
| Selen, Se | 26.4 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 10 IU |
| Retinola | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.183 mg |
| Niacin | 2.682 mg |
| Pantotenska kislina | 0.917 mg |
| Vitamina B 6 | 0.29 mg |
| Folat, skupno | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, hrana | 9 mcg |
| Folat, DFE z dne | 9 mcg DFE |
| Holesterol | 74 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 3.66 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 4.94 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 3.23 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.195 g |
| Treonin | 0.777 g |
| Izolevcin | 0.876 g |
| Levcin | 1.374 g |
| Lizin | 1.592 g |
| Metionin | 0.495 g |
| Cistin | 0.209 g |
| Fenilalanin | 0.699 g |
| Tirozin | 0.66 g |
| Valin | 0.926 g |
| Arginin | 1.288 g |
| Histidin | 0.525 g |
| Alanin | 1.185 g |
| Asparaginska kislina | 1.734 g |
| Glutaminska kislina | 2.827 g |
| Glicin | 1.263 g |
| Prolina | 0.925 g |
| Serin | 0.793 g |
| Sladkorjev | |
| — | |