Tostada lupine

Gramovcalkcal
10 g 47400 Kalorij 47.4 Kilokalorij
25 g 118500 Kalorij 118.5 Kilokalorij
50 g 237000 Kalorij 237 Kilokalorij
100 g 474000 Kalorij 474 Kilokalorij
250 g 1185000 Kalorij 1185 Kilokalorij
500 g 2370000 Kalorij 2370 Kilokalorij
1000 g 4740000 Kalorij 4740 Kilokalorij


100 Gramov Tostada lupine = 474 Kilokalorij

6.2g beljakovine 23.4g maščobe 64.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin6.15 g
Skupnih lipidov (maščob)23.38 g
Ogljikovih hidratov, za razliko64.43 g
Drugih
Pepel2.72 g
Energije
Energije474 kcal
Vode3.32 g
Vlaken, skupna prehranska5.8 g
Elementi
Kalcija, Ca76 mg
Železa, Fe1.53 mg
Magnezij, Mg76 mg
Fosfor, P203 mg
Kalij, K237 mg
Natrijevi, Na657 mg
Cink, Zn1.23 mg
Bakrovi Cu0.148 mg
Mangan, Mn0.363 mg
Selen, Se2.2 mcg
Vitamini
Tiamin0.353 mg
Riboflavin0.094 mg
Niacin1.553 mg
Pantotenska kislina0.191 mg
Vitamina B 60.363 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena7.011 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih7.217 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,8.285 g
Aminokisline
Sladkorjev
Maščobne kisline, skupnih trans0.163 g
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic0.032 g
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic0.131 g
Škrob55.4 g