Tortilje
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32500 Kalorij | 32.5 Kilokalorij |
| 25 g | 81250 Kalorij | 81.25 Kilokalorij |
| 50 g | 162500 Kalorij | 162.5 Kilokalorij |
| 100 g | 325000 Kalorij | 325 Kilokalorij |
| 250 g | 812500 Kalorij | 812.5 Kilokalorij |
| 500 g | 1625000 Kalorij | 1625 Kilokalorij |
| 1000 g | 3250000 Kalorij | 3250 Kilokalorij |
100 Gramov Tortilje = 325 Kilokalorij
8.7g beljakovine 7.1g maščobe 55.6g ogljikovi hidrati /100g
- Tortilje, Pripravljene za bake, ali prepražimo, Moke, Brez dodanega kalcijaKalorij · 325 kcal
beljakovine · 8.7 g maščobe · 7.1 g ogljikovi hidrati · 55.6 g - Tortilje, Pripravljene za bake, ali prepražimo, MokeKalorij · 312 kcal
beljakovine · 8.29 g maščobe · 7.75 g ogljikovi hidrati · 51.35 g - Tortilje, Pripravljene za bake, ali prepražimo, KoruzaKalorij · 218 kcal
beljakovine · 5.7 g maščobe · 2.85 g ogljikovi hidrati · 44.64 g - Tortilje, Pripravljene za bake, ali prepražimo, Koruza, Brez dodane soliKalorij · 222 kcal
beljakovine · 5.7 g maščobe · 2.5 g ogljikovi hidrati · 46.6 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 8.7 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 7.1 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 55.6 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.8 g |
| Energije | |
| Energije | 325 kcal |
| Vode | 26.8 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 3.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 39 mg |
| Železa, Fe | 3.3 mg |
| Magnezij, Mg | 26 mg |
| Fosfor, P | 124 mg |
| Kalij, K | 131 mg |
| Natrijevi, Na | 478 mg |
| Cink, Zn | 0.71 mg |
| Bakrovi Cu | 0.267 mg |
| Mangan, Mn | 0.462 mg |
| Selen, Se | 23.4 mcg |
| Vitamini | |
| Tiamin | 0.531 mg |
| Riboflavin | 0.293 mg |
| Niacin | 3.572 mg |
| Pantotenska kislina | 0.582 mg |
| Vitamina B 6 | 0.05 mg |
| Folat, skupno | 123 mcg |
| Folna kislina | 111 mcg |
| Folat, hrana | 12 mcg |
| Folat, DFE z dne | 201 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.745 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 3.768 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.063 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.106 g |
| Treonin | 0.245 g |
| Izolevcin | 0.307 g |
| Levcin | 0.6 g |
| Lizin | 0.213 g |
| Metionin | 0.155 g |
| Cistin | 0.181 g |
| Fenilalanin | 0.435 g |
| Tirozin | 0.266 g |
| Valin | 0.356 g |
| Arginin | 0.356 g |
| Histidin | 0.195 g |
| Alanin | 0.289 g |
| Asparaginska kislina | 0.386 g |
| Glutaminska kislina | 2.85 g |
| Glicin | 0.316 g |
| Prolina | 0.979 g |
| Serin | 0.432 g |
| Sladkorjev | |
| — | |