Sestava |
Beljakovin | 13.5 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 7.23 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 47 g |
Drugih |
Pepel | 1.77 g |
Energije |
Energije | 307 kcal |
Vode | 30.5 g |
Vlaken, skupna prehranska | 1.9 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 152 mg |
Železa, Fe | 1.5 mg |
Magnezij, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 212 mg |
Kalij, K | 89 mg |
Natrijevi, Na | 616 mg |
Cink, Zn | 1.02 mg |
Bakrovi Cu | 0.08 mg |
Selen, Se | 23.9 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 143 IU |
Retinola | 37 mcg |
Vitamin A, RAE | 38 mcg RAE |
Tiamin | 0.313 mg |
Riboflavin | 0.31 mg |
Niacin | 2.696 mg |
Vitamina B 6 | 0.043 mg |
Folat, skupno | 74 mcg |
Vitamin B-12 | 0.16 mcg |
Folna kislina | 62 mcg |
Folat, hrana | 12 mcg |
Folat, DFE z dne | 117 mcg DFE |
Holesterol | 42 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 3.6 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.066 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.461 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 0.95 g |
Karoten, beta | 11 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.16 mg |
Kriptoksantin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 32 mcg |
Holin, skupno | 5.4 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |