Testenine

Gramov	cal	kcal
10 g	35700 Kalorij	35.7 Kilokalorij
25 g	89250 Kalorij	89.25 Kilokalorij
50 g	178500 Kalorij	178.5 Kilokalorij
100 g	357000 Kalorij	357 Kilokalorij
250 g	892500 Kalorij	892.5 Kilokalorij
500 g	1785000 Kalorij	1785 Kilokalorij
1000 g	3570000 Kalorij	3570 Kilokalorij

100 Gramov Testenine = 357 Kilokalorij

7.5g beljakovine 2.1g maščobe 79.3g ogljikovi hidrati /100g

Testenine, Koruza, Suha
Kalorij · 357 kcal
beljakovine · 7.46 g maščobe · 2.08 g ogljikovi hidrati · 79.26 g
Testenine, Koruza, Kuhana
Kalorij · 126 kcal
beljakovine · 2.63 g maščobe · 0.73 g ogljikovi hidrati · 27.91 g
Testenine, Domače, Brez jajc, Kuhana
Kalorij · 124 kcal
beljakovine · 4.37 g maščobe · 0.98 g ogljikovi hidrati · 25.12 g
Testenine, Domače, Narejen z jajcem, Kuhana
Kalorij · 130 kcal
beljakovine · 5.28 g maščobe · 1.74 g ogljikovi hidrati · 23.54 g
Testenine, Ohlajena, sveže, Špinača, Kupijo
Kalorij · 289 kcal
beljakovine · 11.26 g maščobe · 2.1 g ogljikovi hidrati · 55.72 g
Testenine, Ohlajena, sveže, Golo, Kupijo
Kalorij · 288 kcal
beljakovine · 11.31 g maščobe · 2.3 g ogljikovi hidrati · 54.73 g
Testenine, Ohlajena, sveže, Špinača, Kuhana
Kalorij · 130 kcal
beljakovine · 5.06 g maščobe · 0.94 g ogljikovi hidrati · 25.04 g
Testenine, Ohlajena, sveže, Golo, Kuhana
Kalorij · 131 kcal
beljakovine · 5.15 g maščobe · 1.05 g ogljikovi hidrati · 24.93 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	7.46 g
Skupnih lipidov (maščob)	2.08 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	79.26 g
Drugih
Pepel	1.2 g
Energije
Energije	357 kcal
Vode	10 g
Vlaken, skupna prehranska	11 g
Elementi
Kalcija, Ca	4 mg
Železa, Fe	0.93 mg
Magnezij, Mg	119 mg
Fosfor, P	253 mg
Kalij, K	294 mg
Natrijevi, Na	3 mg
Cink, Zn	1.79 mg
Bakrovi Cu	0.202 mg
Mangan, Mn	0.483 mg
Selen, Se	7.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A	170 IU
Vitamin A, RAE	9 mcg RAE
Tiamin	0.231 mg
Riboflavin	0.087 mg
Niacin	2.43 mg
Pantotenska kislina	0.484 mg
Vitamina B 6	0.206 mg
Folat, skupno	25 mcg
Folat, hrana	25 mcg
Folat, DFE z dne	25 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena	0.29 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	0.543 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	0.924 g
Aminokisline
Triptofan	0.053 g
Treonin	0.28 g
Izolevcin	0.267 g
Levcin	0.915 g
Lizin	0.21 g
Metionin	0.156 g
Cistin	0.134 g
Fenilalanin	0.366 g
Tirozin	0.303 g
Valin	0.378 g
Arginin	0.372 g
Histidin	0.228 g
Alanin	0.558 g
Asparaginska kislina	0.519 g
Glutaminska kislina	1.4 g
Glicin	0.306 g
Prolina	0.651 g
Serin	0.354 g
Sladkorjev
—