Tenis kruh

Gramovcalkcal
10 g 25800 Kalorij 25.8 Kilokalorij
25 g 64500 Kalorij 64.5 Kilokalorij
50 g 129000 Kalorij 129 Kilokalorij
100 g 258000 Kalorij 258 Kilokalorij
250 g 645000 Kalorij 645 Kilokalorij
500 g 1290000 Kalorij 1290 Kilokalorij
1000 g 2580000 Kalorij 2580 Kilokalorij


100 Gramov Tenis kruh = 258 Kilokalorij

9g beljakovine 1.1g maščobe 53.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin9 g
Skupnih lipidov (maščob)1.05 g
Ogljikovih hidratov, za razliko53.26 g
Drugih
Pepel2.92 g
Energije
Energije258 kcal
Vode33.77 g
Vlaken, skupna prehranska2.6 g
Elementi
Kalcija, Ca67 mg
Železa, Fe3.4 mg
Magnezij, Mg28 mg
Fosfor, P160 mg
Kalij, K100 mg
Natrijevi, Na810 mg
Cink, Zn0.53 mg
Bakrovi Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.48 mg
Selen, Se15.5 mcg
Vitamini
Tiamin0.69 mg
Riboflavin0.291 mg
Niacin3.41 mg
Pantotenska kislina0.39 mg
Vitamina B 60.059 mg
Folat, skupno162 mcg
Folna kislina128 mcg
Folat, hrana34 mcg
Folat, DFE z dne252 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.27 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.12 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.59 g
Aminokisline
Sladkorjev
Saharoze0.37 g
Maltoze2.35 g
Sladkorjev, skupno3.01 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.07 mg
Tokoferol, gama0.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.2 mcg
Tokoferol, beta0.04 mg
Glukoza (dekstroza)0.17 g
Fruktoza0.13 g
Škrob45.14 g