Teff
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Kalorij | 10.1 Kilokalorij |
| 25 g | 25250 Kalorij | 25.25 Kilokalorij |
| 50 g | 50500 Kalorij | 50.5 Kilokalorij |
| 100 g | 101000 Kalorij | 101 Kilokalorij |
| 250 g | 252500 Kalorij | 252.5 Kilokalorij |
| 500 g | 505000 Kalorij | 505 Kilokalorij |
| 1000 g | 1010000 Kalorij | 1010 Kilokalorij |
100 Gramov Teff = 101 Kilokalorij
3.9g beljakovine 0.7g maščobe 19.9g ogljikovi hidrati /100g
- Teff, KuhanaKalorij · 101 kcal
beljakovine · 3.87 g maščobe · 0.65 g ogljikovi hidrati · 19.86 g - Teff, NekuhaneKalorij · 367 kcal
beljakovine · 13.3 g maščobe · 2.38 g ogljikovi hidrati · 73.13 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 3.87 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.65 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 19.86 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.69 g |
| Energije | |
| Energije | 101 kcal |
| Vode | 74.93 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 2.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 49 mg |
| Železa, Fe | 2.05 mg |
| Magnezij, Mg | 50 mg |
| Fosfor, P | 120 mg |
| Kalij, K | 107 mg |
| Natrijevi, Na | 8 mg |
| Cink, Zn | 1.11 mg |
| Bakrovi Cu | 0.226 mg |
| Mangan, Mn | 2.86 mg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 2 IU |
| Tiamin | 0.183 mg |
| Riboflavin | 0.033 mg |
| Niacin | 0.909 mg |
| Vitamina B 6 | 0.097 mg |
| Folat, skupno | 18 mcg |
| Folat, hrana | 18 mcg |
| Folat, DFE z dne | 18 mcg DFE |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.041 g |
| Treonin | 0.149 g |
| Izolevcin | 0.146 g |
| Levcin | 0.311 g |
| Lizin | 0.109 g |
| Metionin | 0.125 g |
| Cistin | 0.069 g |
| Fenilalanin | 0.203 g |
| Tirozin | 0.133 g |
| Valin | 0.2 g |
| Arginin | 0.151 g |
| Histidin | 0.088 g |
| Alanin | 0.218 g |
| Asparaginska kislina | 0.239 g |
| Glutaminska kislina | 0.975 g |
| Glicin | 0.139 g |
| Prolina | 0.193 g |
| Serin | 0.181 g |
| Sladkorjev | |
| — | |