Tamarinde

Gramovcalkcal
10 g 23900 Kalorij 23.9 Kilokalorij
25 g 59750 Kalorij 59.75 Kilokalorij
50 g 119500 Kalorij 119.5 Kilokalorij
100 g 239000 Kalorij 239 Kilokalorij
250 g 597500 Kalorij 597.5 Kilokalorij
500 g 1195000 Kalorij 1195 Kilokalorij
1000 g 2390000 Kalorij 2390 Kilokalorij


100 Gramov Tamarinde = 239 Kilokalorij

2.8g beljakovine 0.6g maščobe 62.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin2.8 g
Skupnih lipidov (maščob)0.6 g
Ogljikovih hidratov, za razliko62.5 g
Drugih
Pepel2.7 g
Energije
Energije239 kcal
Vode31.4 g
Vlaken, skupna prehranska5.1 g
Elementi
Kalcija, Ca74 mg
Železa, Fe2.8 mg
Magnezij, Mg92 mg
Fosfor, P113 mg
Kalij, K628 mg
Natrijevi, Na28 mg
Cink, Zn0.1 mg
Bakrovi Cu0.086 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A30 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina3.5 mg
Tiamin0.428 mg
Riboflavin0.152 mg
Niacin1.938 mg
Pantotenska kislina0.143 mg
Vitamina B 60.066 mg
Folat, skupno14 mcg
Folat, hrana14 mcg
Folat, DFE z dne14 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.272 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.181 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.059 g
Aminokisline
Triptofan0.018 g
Lizin0.139 g
Metionin0.014 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno57.4 g
Karoten, beta18 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.1 mg
Holin, skupno8.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.8 mcg