Sestava |
Beljakovin | 2.8 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.6 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 62.5 g |
Drugih |
Pepel | 2.7 g |
Energije |
Energije | 239 kcal |
Vode | 31.4 g |
Vlaken, skupna prehranska | 5.1 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 74 mg |
Železa, Fe | 2.8 mg |
Magnezij, Mg | 92 mg |
Fosfor, P | 113 mg |
Kalij, K | 628 mg |
Natrijevi, Na | 28 mg |
Cink, Zn | 0.1 mg |
Bakrovi Cu | 0.086 mg |
Selen, Se | 1.3 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 30 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 3.5 mg |
Tiamin | 0.428 mg |
Riboflavin | 0.152 mg |
Niacin | 1.938 mg |
Pantotenska kislina | 0.143 mg |
Vitamina B 6 | 0.066 mg |
Folat, skupno | 14 mcg |
Folat, hrana | 14 mcg |
Folat, DFE z dne | 14 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.272 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.181 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.059 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.018 g |
Lizin | 0.139 g |
Metionin | 0.014 g |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 57.4 g |
Karoten, beta | 18 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.1 mg |
Holin, skupno | 8.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.8 mcg |