| Sestava |
| Beljakovin | 7.08 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 20.83 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 62.72 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.99 g |
| Energije |
| Energije | 467 kcal |
| Vode | 7.38 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 4.6 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 101 mg |
| Železa, Fe | 1.86 mg |
| Magnezij, Mg | 85 mg |
| Fosfor, P | 226 mg |
| Kalij, K | 223 mg |
| Natrijevi, Na | 389 mg |
| Cink, Zn | 1.61 mg |
| Bakrovi Cu | 0.127 mg |
| Mangan, Mn | 0.429 mg |
| Selen, Se | 4.8 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 17 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamin | 0.216 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 1.867 mg |
| Pantotenska kislina | 0.357 mg |
| Vitamina B 6 | 0.203 mg |
| Folat, skupno | 69 mcg |
| Folna kislina | 24 mcg |
| Folat, hrana | 46 mcg |
| Folat, DFE z dne | 85 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 6.246 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 6.43 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 7.265 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.04 g |
| Treonin | 0.227 g |
| Izolevcin | 0.22 g |
| Levcin | 0.837 g |
| Lizin | 0.197 g |
| Metionin | 0.18 g |
| Cistin | 0.14 g |
| Fenilalanin | 0.29 g |
| Tirozin | 0.223 g |
| Valin | 0.287 g |
| Arginin | 0.287 g |
| Histidin | 0.167 g |
| Alanin | 0.457 g |
| Asparaginska kislina | 0.54 g |
| Glutaminska kislina | 1.257 g |
| Glicin | 0.25 g |
| Prolina | 0.77 g |
| Serin | 0.367 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 1.23 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Karoten, alfa | 3 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.69 mg |
| Kriptoksantin, beta | 13 mcg |
| Likopen | 3 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 106 mcg |
| Holin, skupno | 29.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 8.6 mcg |
| Betaina | 0.4 mg |
| Maščobne kisline, skupnih trans | 0.145 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic | 0.028 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic | 0.117 g |
| Škrob | 57.33 g |