Sojina omaka iz soje (tamari)

Gramovcalkcal
10 g 6000 Kalorij 6 Kilokalorij
25 g 15000 Kalorij 15 Kilokalorij
50 g 30000 Kalorij 30 Kilokalorij
100 g 60000 Kalorij 60 Kilokalorij
250 g 150000 Kalorij 150 Kilokalorij
500 g 300000 Kalorij 300 Kilokalorij
1000 g 600000 Kalorij 600 Kilokalorij


100 Gramov Sojina omaka iz soje (tamari) = 60 Kilokalorij

10.5g beljakovine 0.1g maščobe 5.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin10.51 g
Skupnih lipidov (maščob)0.1 g
Ogljikovih hidratov, za razliko5.57 g
Drugih
Pepel17.82 g
Energije
Energije60 kcal
Vode66 g
Vlaken, skupna prehranska0.8 g
Elementi
Kalcija, Ca20 mg
Železa, Fe2.38 mg
Magnezij, Mg40 mg
Fosfor, P130 mg
Kalij, K212 mg
Natrijevi, Na5586 mg
Cink, Zn0.43 mg
Bakrovi Cu0.135 mg
Mangan, Mn0.499 mg
Selen, Se0.8 mcg
Vitamini
Tiamin0.059 mg
Riboflavin0.152 mg
Niacin3.951 mg
Pantotenska kislina0.376 mg
Vitamina B 60.2 mg
Folat, skupno18 mcg
Folat, hrana18 mcg
Folat, DFE z dne18 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.011 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.017 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.044 g
Aminokisline
Triptofan0.181 g
Treonin0.407 g
Izolevcin0.487 g
Levcin0.735 g
Lizin0.731 g
Metionin0.167 g
Cistin0.107 g
Fenilalanin0.534 g
Tirozin0.342 g
Valin0.524 g
Arginin0.405 g
Histidin0.215 g
Alanin0.536 g
Asparaginska kislina0.882 g
Glutaminska kislina2.411 g
Glicin0.435 g
Prolina0.806 g
Serin0.483 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.7 g
Holin, skupno38.4 mg