Sladki krompir

Gramovcalkcal
10 g 8600 Kalorij 8.6 Kilokalorij
25 g 21500 Kalorij 21.5 Kilokalorij
50 g 43000 Kalorij 43 Kilokalorij
100 g 86000 Kalorij 86 Kilokalorij
250 g 215000 Kalorij 215 Kilokalorij
500 g 430000 Kalorij 430 Kilokalorij
1000 g 860000 Kalorij 860 Kilokalorij


100 Gramov Sladki krompir = 86 Kilokalorij

1.6g beljakovine 0.1g maščobe 20.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.57 g
Skupnih lipidov (maščob)0.05 g
Ogljikovih hidratov, za razliko20.12 g
Drugih
Pepel0.99 g
Energije
Energije86 kcal
Vode77.28 g
Vlaken, skupna prehranska3 g
Elementi
Kalcija, Ca30 mg
Železa, Fe0.61 mg
Magnezij, Mg25 mg
Fosfor, P47 mg
Kalij, K337 mg
Natrijevi, Na55 mg
Cink, Zn0.3 mg
Bakrovi Cu0.151 mg
Mangan, Mn0.258 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A14187 IU
Vitamin A, RAE709 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina2.4 mg
Tiamin0.078 mg
Riboflavin0.061 mg
Niacin0.557 mg
Pantotenska kislina0.8 mg
Vitamina B 60.209 mg
Folat, skupno11 mcg
Folat, hrana11 mcg
Folat, DFE z dne11 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.018 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.001 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.014 g
Aminokisline
Triptofan0.031 g
Treonin0.083 g
Izolevcin0.055 g
Levcin0.092 g
Lizin0.066 g
Metionin0.029 g
Cistin0.022 g
Fenilalanin0.089 g
Tirozin0.034 g
Valin0.086 g
Arginin0.055 g
Histidin0.031 g
Alanin0.077 g
Asparaginska kislina0.382 g
Glutaminska kislina0.155 g
Glicin0.063 g
Prolina0.052 g
Serin0.088 g
Sladkorjev
Saharoze2.52 g
Sladkorjev, skupno4.18 g
Karoten, beta8509 mcg
Karoten, alfa7 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Holin, skupno12.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.8 mcg
Tokoferol, beta0.01 mg
Fitosteroli12 mg
Glukoza (dekstroza)0.96 g
Fruktoza0.7 g
Škrob12.65 g