Cheddar ali colby

Gramovcalkcal
10 g 39800 Kalorij 39.8 Kilokalorij
25 g 99500 Kalorij 99.5 Kilokalorij
50 g 199000 Kalorij 199 Kilokalorij
100 g 398000 Kalorij 398 Kilokalorij
250 g 995000 Kalorij 995 Kilokalorij
500 g 1990000 Kalorij 1990 Kilokalorij
1000 g 3980000 Kalorij 3980 Kilokalorij


100 Gramov Cheddar ali colby = 398 Kilokalorij

24.4g beljakovine 32.6g maščobe 1.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin24.35 g
Skupnih lipidov (maščob)32.62 g
Ogljikovih hidratov, za razliko1.91 g
Drugih
Pepel2.13 g
Energije
Energije398 kcal
Vode38.98 g
Elementi
Kalcija, Ca703 mg
Železa, Fe0.72 mg
Magnezij, Mg27 mg
Fosfor, P484 mg
Kalij, K112 mg
Natrijevi, Na21 mg
Cink, Zn3.09 mg
Bakrovi Cu0.036 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A996 IU
Retinola257 mcg
Vitamin A, RAE264 mcg RAE
Tiamin0.021 mg
Riboflavin0.375 mg
Niacin0.086 mg
Pantotenska kislina0.311 mg
Vitamina B 60.076 mg
Folat, skupno18 mcg
Vitamin B-120.83 mcg
Folat, hrana18 mcg
Folat, DFE z dne18 mcg DFE
Holesterol100 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena20.768 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih9.189 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.972 g
Aminokisline
Triptofan0.286 g
Treonin0.798 g
Izolevcin1.389 g
Levcin2.145 g
Lizin1.866 g
Metionin0.588 g
Cistin0.111 g
Fenilalanin1.179 g
Tirozin1.08 g
Valin1.496 g
Arginin0.847 g
Histidin0.786 g
Alanin0.633 g
Asparaginska kislina1.439 g
Glutaminska kislina5.48 g
Glicin0.385 g
Prolina2.526 g
Serin1.309 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno0.49 g
Fluorid, F34.9 mcg
Karoten, beta84 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.28 mg
Vitamin D24 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.6 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Holin, skupno15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.7 mcg