Edam

Gramovcalkcal
10 g 35700 Kalorij 35.7 Kilokalorij
25 g 89250 Kalorij 89.25 Kilokalorij
50 g 178500 Kalorij 178.5 Kilokalorij
100 g 357000 Kalorij 357 Kilokalorij
250 g 892500 Kalorij 892.5 Kilokalorij
500 g 1785000 Kalorij 1785 Kilokalorij
1000 g 3570000 Kalorij 3570 Kilokalorij


100 Gramov Edam = 357 Kilokalorij

25g beljakovine 27.8g maščobe 1.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin24.99 g
Skupnih lipidov (maščob)27.8 g
Ogljikovih hidratov, za razliko1.43 g
Drugih
Pepel4.22 g
Energije
Energije357 kcal
Vode41.56 g
Elementi
Kalcija, Ca731 mg
Železa, Fe0.44 mg
Magnezij, Mg30 mg
Fosfor, P536 mg
Kalij, K188 mg
Natrijevi, Na965 mg
Cink, Zn3.75 mg
Bakrovi Cu0.036 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A825 IU
Retinola242 mcg
Vitamin A, RAE243 mcg RAE
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.389 mg
Niacin0.082 mg
Pantotenska kislina0.281 mg
Vitamina B 60.076 mg
Folat, skupno16 mcg
Vitamin B-121.54 mcg
Folat, hrana16 mcg
Folat, DFE z dne16 mcg DFE
Holesterol89 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena17.572 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih8.125 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.665 g
Aminokisline
Triptofan0.352 g
Treonin0.932 g
Izolevcin1.308 g
Levcin2.57 g
Lizin2.66 g
Metionin0.721 g
Cistin0.255 g
Fenilalanin1.434 g
Tirozin1.457 g
Valin1.81 g
Arginin0.964 g
Histidin1.034 g
Alanin0.764 g
Asparaginska kislina1.747 g
Glutaminska kislina6.15 g
Glicin0.486 g
Prolina3.251 g
Serin1.547 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.43 g
Karoten, beta11 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.24 mg
Vitamin D20 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Holin, skupno15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.3 mcg