Sestava |
Beljakovin | 8.5 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 12.1 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 72.35 g |
Drugih |
Pepel | 4.05 g |
Energije |
Energije | 432 kcal |
Vode | 3 g |
Vlaken, skupna prehranska | 10.7 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 357 mg |
Železa, Fe | 1.28 mg |
Magnezij, Mg | 41 mg |
Fosfor, P | 357 mg |
Kalij, K | 286 mg |
Natrijevi, Na | 847 mg |
Cink, Zn | 2.14 mg |
Bakrovi Cu | 0.085 mg |
Selen, Se | 9.6 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 250 IU |
Retinola | 38 mcg |
Vitamin A, RAE | 44 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 21.4 mg |
Tiamin | 0.54 mg |
Riboflavin | 0.61 mg |
Niacin | 7.14 mg |
Vitamina B 6 | 0.71 mg |
Folat, skupno | 97 mcg |
Vitamin B-12 | 2.14 mcg |
Folat, hrana | 97 mcg |
Folat, DFE z dne | 97 mcg DFE |
Holesterol | 1 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 2.1 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 3.5 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 5.74 g |
Aminokisline |
— |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 7.29 g |
Karoten, beta | 58 mcg |
Karoten, alfa | 30 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 4.25 mg |
Lutein + zeaksantin | 643 mcg |
Holin, skupno | 13.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.1 mcg |