Sezam moko

Gramovcalkcal
10 g 38200 Kalorij 38.2 Kilokalorij
25 g 95500 Kalorij 95.5 Kilokalorij
50 g 191000 Kalorij 191 Kilokalorij
100 g 382000 Kalorij 382 Kilokalorij
250 g 955000 Kalorij 955 Kilokalorij
500 g 1910000 Kalorij 1910 Kilokalorij
1000 g 3820000 Kalorij 3820 Kilokalorij


100 Gramov Sezam moko = 382 Kilokalorij

40.3g beljakovine 11.9g maščobe 35.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin40.32 g
Skupnih lipidov (maščob)11.89 g
Ogljikovih hidratov, za razliko35.14 g
Drugih
Pepel6.05 g
Energije
Energije382 kcal
Vode6.61 g
Elementi
Kalcija, Ca150 mg
Železa, Fe14.3 mg
Magnezij, Mg362 mg
Fosfor, P810 mg
Kalij, K425 mg
Natrijevi, Na41 mg
Cink, Zn10.7 mg
Bakrovi Cu1.432 mg
Mangan, Mn1.403 mg
Vitamini
IU vitamina A69 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Tiamin2.53 mg
Riboflavin0.27 mg
Niacin12.6 mg
Pantotenska kislina2.76 mg
Vitamina B 60.152 mg
Folat, skupno29 mcg
Folat, hrana29 mcg
Folat, DFE z dne29 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.634 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih4.405 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,5.113 g
Aminokisline
Triptofan0.882 g
Treonin1.674 g
Izolevcin1.734 g
Levcin3.088 g
Lizin1.293 g
Metionin1.331 g
Cistin0.814 g
Fenilalanin2.138 g
Tirozin1.689 g
Valin2.252 g
Arginin5.979 g
Histidin1.187 g
Alanin2.107 g
Asparaginska kislina3.743 g
Glutaminska kislina8.991 g
Glicin2.761 g
Prolina1.841 g
Serin2.198 g
Sladkorjev
—