| Sestava |
| Beljakovin | 4.62 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.65 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 88.88 g |
| Drugih |
| Pepel | 2.27 g |
| Energije |
| Energije | 222 kcal |
| Vode | 3.58 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 39.8 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 348 mg |
| Železa, Fe | 2.94 mg |
| Magnezij, Mg | 54 mg |
| Fosfor, P | 79 mg |
| Kalij, K | 827 mg |
| Natrijevi, Na | 35 mg |
| Cink, Zn | 0.92 mg |
| Bakrovi Cu | 0.571 mg |
| Mangan, Mn | 0.508 mg |
| Selen, Se | 5.3 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 14 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.053 mg |
| Riboflavin | 0.461 mg |
| Niacin | 1.897 mg |
| Pantotenska kislina | 0.047 mg |
| Vitamina B 6 | 0.366 mg |
| Folat, skupno | 29 mcg |
| Folat, hrana | 29 mcg |
| Folat, DFE z dne | 29 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.09 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.197 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.216 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.048 g |
| Treonin | 0.271 g |
| Izolevcin | 0.209 g |
| Levcin | 0.442 g |
| Lizin | 0.196 g |
| Metionin | 0.081 g |
| Cistin | 0.029 g |
| Fenilalanin | 0.151 g |
| Tirozin | 0.12 g |
| Valin | 0.446 g |
| Arginin | 0.13 g |
| Histidin | 0.122 g |
| Alanin | 0.584 g |
| Asparaginska kislina | 0.503 g |
| Glutaminska kislina | 0.362 g |
| Glicin | 0.267 g |
| Prolina | 0.354 g |
| Serin | 0.304 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 49.08 g |
| Karoten, beta | 8 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.63 mg |
| Holin, skupno | 11.9 mg |