| Sestava |
| Beljakovin | 7.1 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 4.3 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 81.1 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.7 g |
| Energije |
| Energije | 392 kcal |
| Vode | 5.8 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 4.2 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 11 mg |
| Železa, Fe | 1.49 mg |
| Magnezij, Mg | 131 mg |
| Fosfor, P | 360 mg |
| Kalij, K | 428 mg |
| Natrijevi, Na | 71 mg |
| Cink, Zn | 3 mg |
| Bakrovi Cu | 0.445 mg |
| Selen, Se | 24.6 mcg |
| Vitamini |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.16 mg |
| Niacin | 7.81 mg |
| Vitamina B 6 | 0.15 mg |
| Folat, skupno | 21 mcg |
| Folat, hrana | 21 mcg |
| Folat, DFE z dne | 21 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.875 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.582 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.52 g |
| Aminokisline |
| — |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 0.88 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 1.24 mg |
| Holin, skupno | 18.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.9 mcg |