Sunfish

Gramovcalkcal
10 g 8900 Kalorij 8.9 Kilokalorij
25 g 22250 Kalorij 22.25 Kilokalorij
50 g 44500 Kalorij 44.5 Kilokalorij
100 g 89000 Kalorij 89 Kilokalorij
250 g 222500 Kalorij 222.5 Kilokalorij
500 g 445000 Kalorij 445 Kilokalorij
1000 g 890000 Kalorij 890 Kilokalorij


100 Gramov Sunfish = 89 Kilokalorij

19.4g beljakovine 0.7g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin19.4 g
Skupnih lipidov (maščob)0.7 g
Drugih
Pepel1.1 g
Energije
Energije89 kcal
Vode79.5 g
Elementi
Kalcija, Ca80 mg
Železa, Fe1.2 mg
Magnezij, Mg30 mg
Fosfor, P180 mg
Kalij, K350 mg
Natrijevi, Na80 mg
Cink, Zn1.55 mg
Bakrovi Cu0.3 mg
Mangan, Mn0.7 mg
Selen, Se12.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A50 IU
Retinola15 mcg
Vitamin A, RAE15 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1 mg
Tiamin0.08 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin1.2 mg
Pantotenska kislina0.75 mg
Vitamina B 60.12 mg
Folat, skupno15 mcg
Vitamin B-122 mcg
Folat, hrana15 mcg
Folat, DFE z dne15 mcg DFE
Holesterol67 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.139 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.117 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.246 g
Aminokisline
Triptofan0.217 g
Treonin0.85 g
Izolevcin0.894 g
Levcin1.577 g
Lizin1.782 g
Metionin0.574 g
Cistin0.208 g
Fenilalanin0.757 g
Tirozin0.655 g
Valin0.999 g
Arginin1.161 g
Histidin0.571 g
Alanin1.173 g
Asparaginska kislina1.987 g
Glutaminska kislina2.896 g
Glicin0.931 g
Prolina0.686 g
Serin0.792 g
Sladkorjev
—