Sheefish
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Kalorij | 11.5 Kilokalorij |
| 25 g | 28750 Kalorij | 28.75 Kilokalorij |
| 50 g | 57500 Kalorij | 57.5 Kilokalorij |
| 100 g | 115000 Kalorij | 115 Kilokalorij |
| 250 g | 287500 Kalorij | 287.5 Kilokalorij |
| 500 g | 575000 Kalorij | 575 Kilokalorij |
| 1000 g | 1150000 Kalorij | 1150 Kilokalorij |
100 Gramov Sheefish = 115 Kilokalorij
22.3g beljakovine 2.8g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 22.25 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.84 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.58 g |
| Energije | |
| Energije | 115 kcal |
| Vode | 74.62 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 140 mg |
| Železa, Fe | 0.5 mg |
| Magnezij, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 300 mg |
| Kalij, K | 390 mg |
| Natrijevi, Na | 52 mg |
| Cink, Zn | 0.6 mg |
| Bakrovi Cu | 0.148 mg |
| Mangan, Mn | 0.037 mg |
| Selen, Se | 42.3 mcg |
| Vitamini | |
| Tiamin | 0.041 mg |
| Riboflavin | 0.126 mg |
| Niacin | 2.12 mg |
| Pantotenska kislina | 0.648 mg |
| Vitamina B 6 | 0.162 mg |
| Folat, skupno | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 5.9 mcg |
| Folat, hrana | 9 mcg |
| Folat, DFE z dne | 9 mcg DFE |
| Holesterol | 56 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.49 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.08 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.7 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.21 g |
| Treonin | 0.94 g |
| Izolevcin | 0.86 g |
| Levcin | 1.52 g |
| Lizin | 1.82 g |
| Metionin | 0.63 g |
| Cistin | 0.2 g |
| Fenilalanin | 0.85 g |
| Tirozin | 0.68 g |
| Valin | 1 g |
| Arginin | 1.31 g |
| Histidin | 0.52 g |
| Alanin | 1.4 g |
| Asparaginska kislina | 2.07 g |
| Glutaminska kislina | 2.95 g |
| Glicin | 1.5 g |
| Prolina | 1.15 g |
| Serin | 0.85 g |
| Sladkorjev | |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.44 mg |
| Tokoferol, gama | 0.01 mg |
| Holin, skupno | 108.9 mg |
| Betaina | 123.7 mg |