Seatrout

Gramovcalkcal
10 g 10400 Kalorij 10.4 Kilokalorij
25 g 26000 Kalorij 26 Kilokalorij
50 g 52000 Kalorij 52 Kilokalorij
100 g 104000 Kalorij 104 Kilokalorij
250 g 260000 Kalorij 260 Kilokalorij
500 g 520000 Kalorij 520 Kilokalorij
1000 g 1040000 Kalorij 1040 Kilokalorij


100 Gramov Seatrout = 104 Kilokalorij

16.7g beljakovine 3.6g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin16.74 g
Skupnih lipidov (maščob)3.61 g
Drugih
Pepel1.26 g
Energije
Energije104 kcal
Vode78.09 g
Elementi
Kalcija, Ca17 mg
Železa, Fe0.27 mg
Magnezij, Mg31 mg
Fosfor, P250 mg
Kalij, K341 mg
Natrijevi, Na58 mg
Cink, Zn0.45 mg
Bakrovi Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A100 IU
Retinola30 mcg
Vitamin A, RAE30 mcg RAE
Tiamin0.06 mg
Riboflavin0.17 mg
Niacin2.4 mg
Pantotenska kislina0.75 mg
Vitamina B 60.4 mg
Folat, skupno5 mcg
Vitamin B-123 mcg
Folat, hrana5 mcg
Folat, DFE z dne5 mcg DFE
Holesterol83 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.009 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.884 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.725 g
Aminokisline
Triptofan0.188 g
Treonin0.734 g
Izolevcin0.772 g
Levcin1.361 g
Lizin1.538 g
Metionin0.496 g
Cistin0.179 g
Fenilalanin0.654 g
Tirozin0.565 g
Valin0.863 g
Arginin1.002 g
Histidin0.493 g
Alanin1.013 g
Asparaginska kislina1.715 g
Glutaminska kislina2.5 g
Glicin0.804 g
Prolina0.592 g
Serin0.683 g
Sladkorjev
—