Scup
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 Kalorij | 13.5 Kilokalorij |
| 25 g | 33750 Kalorij | 33.75 Kilokalorij |
| 50 g | 67500 Kalorij | 67.5 Kilokalorij |
| 100 g | 135000 Kalorij | 135 Kilokalorij |
| 250 g | 337500 Kalorij | 337.5 Kilokalorij |
| 500 g | 675000 Kalorij | 675 Kilokalorij |
| 1000 g | 1350000 Kalorij | 1350 Kilokalorij |
100 Gramov Scup = 135 Kilokalorij
24.2g beljakovine 3.5g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
- Ribe, Scup, Kuhana, Suha toplotaKalorij · 135 kcal
beljakovine · 24.21 g maščobe · 3.5 g ogljikovi hidrati · 0 g - Ribe, Scup, SurovegaKalorij · 105 kcal
beljakovine · 18.88 g maščobe · 2.73 g ogljikovi hidrati · 0 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 24.21 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 3.5 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.55 g |
| Energije | |
| Energije | 135 kcal |
| Vode | 68.42 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 51 mg |
| Železa, Fe | 0.68 mg |
| Magnezij, Mg | 29 mg |
| Fosfor, P | 237 mg |
| Kalij, K | 368 mg |
| Natrijevi, Na | 54 mg |
| Cink, Zn | 0.62 mg |
| Bakrovi Cu | 0.065 mg |
| Mangan, Mn | 0.045 mg |
| Selen, Se | 46.8 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 104 IU |
| Retinola | 31 mcg |
| Vitamin A, RAE | 31 mcg RAE |
| Tiamin | 0.127 mg |
| Riboflavin | 0.122 mg |
| Niacin | 4.994 mg |
| Pantotenska kislina | 0.865 mg |
| Vitamina B 6 | 0.346 mg |
| Folat, skupno | 17 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.62 mcg |
| Folat, hrana | 17 mcg |
| Folat, DFE z dne | 17 mcg DFE |
| Holesterol | 67 mg |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.271 g |
| Treonin | 1.061 g |
| Izolevcin | 1.115 g |
| Levcin | 1.967 g |
| Lizin | 2.223 g |
| Metionin | 0.716 g |
| Cistin | 0.259 g |
| Fenilalanin | 0.945 g |
| Tirozin | 0.817 g |
| Valin | 1.247 g |
| Arginin | 1.448 g |
| Histidin | 0.713 g |
| Alanin | 1.464 g |
| Asparaginska kislina | 2.479 g |
| Glutaminska kislina | 3.613 g |
| Glicin | 1.162 g |
| Prolina | 0.856 g |
| Serin | 0.988 g |
| Sladkorjev | |
| — | |