Rumenorepe limande
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18700 Kalorij | 18.7 Kilokalorij |
| 25 g | 46750 Kalorij | 46.75 Kilokalorij |
| 50 g | 93500 Kalorij | 93.5 Kilokalorij |
| 100 g | 187000 Kalorij | 187 Kilokalorij |
| 250 g | 467500 Kalorij | 467.5 Kilokalorij |
| 500 g | 935000 Kalorij | 935 Kilokalorij |
| 1000 g | 1870000 Kalorij | 1870 Kilokalorij |
100 Gramov Rumenorepe limande = 187 Kilokalorij
29.7g beljakovine 6.7g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
- Ribe, Rumenorepe limande, Mešanih vrst, Kuhana, Suha toplotaKalorij · 187 kcal
beljakovine · 29.67 g maščobe · 6.72 g ogljikovi hidrati · 0 g - Ribe, Rumenorepe limande, Mešanih vrst, SurovegaKalorij · 146 kcal
beljakovine · 23.14 g maščobe · 5.24 g ogljikovi hidrati · 0 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 29.67 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 6.72 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.4 g |
| Energije | |
| Energije | 187 kcal |
| Vode | 67.33 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 29 mg |
| Železa, Fe | 0.63 mg |
| Magnezij, Mg | 38 mg |
| Fosfor, P | 201 mg |
| Kalij, K | 538 mg |
| Natrijevi, Na | 50 mg |
| Cink, Zn | 0.67 mg |
| Bakrovi Cu | 0.058 mg |
| Mangan, Mn | 0.019 mg |
| Selen, Se | 46.8 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 104 IU |
| Retinola | 31 mcg |
| Vitamin A, RAE | 31 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 2.9 mg |
| Tiamin | 0.175 mg |
| Riboflavin | 0.051 mg |
| Niacin | 8.718 mg |
| Pantotenska kislina | 0.681 mg |
| Vitamina B 6 | 0.185 mg |
| Folat, skupno | 4 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.25 mcg |
| Folat, hrana | 4 mcg |
| Folat, DFE z dne | 4 mcg DFE |
| Holesterol | 71 mg |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.332 g |
| Treonin | 1.301 g |
| Izolevcin | 1.367 g |
| Levcin | 2.411 g |
| Lizin | 2.725 g |
| Metionin | 0.878 g |
| Cistin | 0.318 g |
| Fenilalanin | 1.158 g |
| Tirozin | 1.002 g |
| Valin | 1.528 g |
| Arginin | 1.775 g |
| Histidin | 0.873 g |
| Alanin | 1.794 g |
| Asparaginska kislina | 3.038 g |
| Glutaminska kislina | 4.429 g |
| Glicin | 1.424 g |
| Prolina | 1.049 g |
| Serin | 1.21 g |
| Sladkorjev | |
| — | |