Sestava |
Beljakovin | 22.23 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 1.62 g |
Drugih |
Pepel | 1.59 g |
Energije |
Energije | 109 kcal |
Vode | 74.67 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 17 mg |
Železa, Fe | 0.36 mg |
Magnezij, Mg | 33 mg |
Fosfor, P | 248 mg |
Kalij, K | 467 mg |
Natrijevi, Na | 89 mg |
Cink, Zn | 0.43 mg |
Bakrovi Cu | 0.041 mg |
Mangan, Mn | 0.013 mg |
Selen, Se | 76.2 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 16 IU |
Retinola | 5 mcg |
Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
Tiamin | 0.027 mg |
Riboflavin | 0.226 mg |
Niacin | 2.897 mg |
Pantotenska kislina | 0.404 mg |
Vitamina B 6 | 0.241 mg |
Folat, skupno | 10 mcg |
Vitamin B-12 | 1.59 mcg |
Folat, hrana | 10 mcg |
Folat, DFE z dne | 10 mcg DFE |
Holesterol | 61 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.42 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.466 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.485 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.296 g |
Treonin | 1.014 g |
Izolevcin | 1.06 g |
Levcin | 1.835 g |
Lizin | 2.188 g |
Metionin | 0.707 g |
Cistin | 0.239 g |
Fenilalanin | 0.935 g |
Tirozin | 0.798 g |
Valin | 1.106 g |
Arginin | 1.516 g |
Histidin | 0.502 g |
Alanin | 1.322 g |
Asparaginska kislina | 2.325 g |
Glutaminska kislina | 3.545 g |
Glicin | 1.037 g |
Prolina | 0.843 g |
Serin | 0.923 g |
Sladkorjev |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.44 mg |
Vitamin D | 183 IU |
Vitamin D3 (holekalciferol) | 4.6 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 4.6 mcg |
Holin, skupno | 78.7 mg |
Maščobne kisline, skupnih trans | 0.025 g |