Mol

Gramovcalkcal
10 g 11600 Kalorij 11.6 Kilokalorij
25 g 29000 Kalorij 29 Kilokalorij
50 g 58000 Kalorij 58 Kilokalorij
100 g 116000 Kalorij 116 Kilokalorij
250 g 290000 Kalorij 290 Kilokalorij
500 g 580000 Kalorij 580 Kilokalorij
1000 g 1160000 Kalorij 1160 Kilokalorij


100 Gramov Mol = 116 Kilokalorij

23.5g beljakovine 1.7g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin23.48 g
Skupnih lipidov (maščob)1.69 g
Drugih
Pepel1.46 g
Energije
Energije116 kcal
Vode74.71 g
Elementi
Kalcija, Ca62 mg
Železa, Fe0.42 mg
Magnezij, Mg27 mg
Fosfor, P285 mg
Kalij, K434 mg
Natrijevi, Na132 mg
Cink, Zn0.53 mg
Bakrovi Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.13 mg
Selen, Se41.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A128 IU
Retinola38 mcg
Vitamin A, RAE38 mcg RAE
Tiamin0.068 mg
Riboflavin0.06 mg
Niacin1.67 mg
Pantotenska kislina0.25 mg
Vitamina B 60.18 mg
Folat, skupno15 mcg
Vitamin B-122.6 mcg
Folat, hrana15 mcg
Folat, DFE z dne15 mcg DFE
Holesterol84 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.4 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.445 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.587 g
Aminokisline
Triptofan0.263 g
Treonin1.029 g
Izolevcin1.082 g
Levcin1.908 g
Lizin2.156 g
Metionin0.695 g
Cistin0.252 g
Fenilalanin0.917 g
Tirozin0.793 g
Valin1.21 g
Arginin1.405 g
Histidin0.691 g
Alanin1.42 g
Asparaginska kislina2.404 g
Glutaminska kislina3.505 g
Glicin1.127 g
Prolina0.83 g
Serin0.958 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.38 mg
Vitamin D73 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)1.8 mcg
Vitamina D (D2 + D3)1.8 mcg
Holin, skupno83.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg