Ling

Gramovcalkcal
10 g 8700 Kalorij 8.7 Kilokalorij
25 g 21750 Kalorij 21.75 Kilokalorij
50 g 43500 Kalorij 43.5 Kilokalorij
100 g 87000 Kalorij 87 Kilokalorij
250 g 217500 Kalorij 217.5 Kilokalorij
500 g 435000 Kalorij 435 Kilokalorij
1000 g 870000 Kalorij 870 Kilokalorij


100 Gramov Ling = 87 Kilokalorij

19g beljakovine 0.6g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin18.99 g
Skupnih lipidov (maščob)0.64 g
Drugih
Pepel1.4 g
Energije
Energije87 kcal
Vode79.63 g
Elementi
Kalcija, Ca34 mg
Železa, Fe0.65 mg
Magnezij, Mg63 mg
Fosfor, P198 mg
Kalij, K379 mg
Natrijevi, Na135 mg
Cink, Zn0.78 mg
Bakrovi Cu0.11 mg
Mangan, Mn0.03 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A100 IU
Retinola30 mcg
Vitamin A, RAE30 mcg RAE
Tiamin0.11 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin2.3 mg
Pantotenska kislina0.32 mg
Vitamina B 60.304 mg
Folat, skupno7 mcg
Vitamin B-120.56 mcg
Folat, hrana7 mcg
Folat, DFE z dne7 mcg DFE
Holesterol40 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.12 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.09 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.22 g
Aminokisline
Triptofan0.213 g
Treonin0.832 g
Izolevcin0.875 g
Levcin1.543 g
Lizin1.744 g
Metionin0.562 g
Cistin0.204 g
Fenilalanin0.741 g
Tirozin0.641 g
Valin0.978 g
Arginin1.136 g
Histidin0.559 g
Alanin1.148 g
Asparaginska kislina1.944 g
Glutaminska kislina2.834 g
Glicin0.911 g
Prolina0.671 g
Serin0.775 g
Sladkorjev
—