Kirnja

Gramovcalkcal
10 g 9200 Kalorij 9.2 Kilokalorij
25 g 23000 Kalorij 23 Kilokalorij
50 g 46000 Kalorij 46 Kilokalorij
100 g 92000 Kalorij 92 Kilokalorij
250 g 230000 Kalorij 230 Kilokalorij
500 g 460000 Kalorij 460 Kilokalorij
1000 g 920000 Kalorij 920 Kilokalorij


100 Gramov Kirnja = 92 Kilokalorij

19.4g beljakovine 1g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin19.38 g
Skupnih lipidov (maščob)1.02 g
Drugih
Pepel1.17 g
Energije
Energije92 kcal
Vode79.22 g
Elementi
Kalcija, Ca27 mg
Železa, Fe0.89 mg
Magnezij, Mg31 mg
Fosfor, P162 mg
Kalij, K483 mg
Natrijevi, Na53 mg
Cink, Zn0.48 mg
Bakrovi Cu0.02 mg
Mangan, Mn0.014 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A143 IU
Retinola43 mcg
Vitamin A, RAE43 mcg RAE
Tiamin0.07 mg
Riboflavin0.005 mg
Niacin0.313 mg
Pantotenska kislina0.75 mg
Vitamina B 60.3 mg
Folat, skupno9 mcg
Vitamin B-120.6 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne9 mcg DFE
Holesterol37 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.233 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.202 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.321 g
Aminokisline
Triptofan0.217 g
Treonin0.849 g
Izolevcin0.893 g
Levcin1.575 g
Lizin1.779 g
Metionin0.574 g
Cistin0.208 g
Fenilalanin0.756 g
Tirozin0.654 g
Valin0.998 g
Arginin1.159 g
Histidin0.57 g
Alanin1.172 g
Asparaginska kislina1.984 g
Glutaminska kislina2.892 g
Glicin0.93 g
Prolina0.685 g
Serin0.791 g
Sladkorjev
—