Delfinke
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8500 Kalorij | 8.5 Kilokalorij |
25 g | 21250 Kalorij | 21.25 Kilokalorij |
50 g | 42500 Kalorij | 42.5 Kilokalorij |
100 g | 85000 Kalorij | 85 Kilokalorij |
250 g | 212500 Kalorij | 212.5 Kilokalorij |
500 g | 425000 Kalorij | 425 Kilokalorij |
1000 g | 850000 Kalorij | 850 Kilokalorij |
100 Gramov Delfinke = 85 Kilokalorij
18.5g beljakovine 0.7g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
- Ribe, Delfinke, SurovegaKalorij · 85 kcal
beljakovine · 18.5 g maščobe · 0.7 g ogljikovi hidrati · 0 g - Ribe, Delfinke, Kuhana, Suha toplotaKalorij · 109 kcal
beljakovine · 23.72 g maščobe · 0.9 g ogljikovi hidrati · 0 g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 18.5 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.7 g |
Drugih | |
Pepel | 2.1 g |
Energije | |
Energije | 85 kcal |
Vode | 77.55 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 15 mg |
Železa, Fe | 1.13 mg |
Magnezij, Mg | 30 mg |
Fosfor, P | 143 mg |
Kalij, K | 416 mg |
Natrijevi, Na | 88 mg |
Cink, Zn | 0.46 mg |
Bakrovi Cu | 0.041 mg |
Mangan, Mn | 0.015 mg |
Selen, Se | 36.5 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 180 IU |
Retinola | 54 mcg |
Vitamin A, RAE | 54 mcg RAE |
Tiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.07 mg |
Niacin | 6.1 mg |
Pantotenska kislina | 0.75 mg |
Vitamina B 6 | 0.4 mg |
Folat, skupno | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.6 mcg |
Folat, hrana | 5 mcg |
Folat, DFE z dne | 5 mcg DFE |
Holesterol | 73 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.188 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.121 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.165 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.207 g |
Treonin | 0.811 g |
Izolevcin | 0.852 g |
Levcin | 1.504 g |
Lizin | 1.699 g |
Metionin | 0.548 g |
Cistin | 0.198 g |
Fenilalanin | 0.722 g |
Tirozin | 0.625 g |
Valin | 0.953 g |
Arginin | 1.107 g |
Histidin | 0.545 g |
Alanin | 1.119 g |
Asparaginska kislina | 1.894 g |
Glutaminska kislina | 2.762 g |
Glicin | 0.888 g |
Prolina | 0.654 g |
Serin | 0.755 g |
Sladkorjev | |
— |