Cusk

Gramovcalkcal
10 g 8700 Kalorij 8.7 Kilokalorij
25 g 21750 Kalorij 21.75 Kilokalorij
50 g 43500 Kalorij 43.5 Kilokalorij
100 g 87000 Kalorij 87 Kilokalorij
250 g 217500 Kalorij 217.5 Kilokalorij
500 g 435000 Kalorij 435 Kilokalorij
1000 g 870000 Kalorij 870 Kilokalorij


100 Gramov Cusk = 87 Kilokalorij

19g beljakovine 0.7g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin18.99 g
Skupnih lipidov (maščob)0.69 g
Drugih
Pepel1.25 g
Energije
Energije87 kcal
Vode76.35 g
Elementi
Kalcija, Ca10 mg
Železa, Fe0.83 mg
Magnezij, Mg31 mg
Fosfor, P204 mg
Kalij, K392 mg
Natrijevi, Na31 mg
Cink, Zn0.38 mg
Bakrovi Cu0.018 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamini
IU vitamina A60 IU
Retinola18 mcg
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Tiamin0.042 mg
Riboflavin0.133 mg
Niacin2.686 mg
Pantotenska kislina0.279 mg
Vitamina B 60.387 mg
Folat, skupno2 mcg
Vitamin B-121.04 mcg
Folat, hrana2 mcg
Folat, DFE z dne2 mcg DFE
Holesterol41 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.13 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.09 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.28 g
Aminokisline
Triptofan0.213 g
Treonin0.833 g
Izolevcin0.875 g
Levcin1.544 g
Lizin1.744 g
Metionin0.562 g
Cistin0.204 g
Fenilalanin0.742 g
Tirozin0.641 g
Valin0.979 g
Arginin1.137 g
Histidin0.559 g
Alanin1.149 g
Asparaginska kislina1.945 g
Glutaminska kislina2.835 g
Glicin0.912 g
Prolina0.672 g
Serin0.775 g
Sladkorjev
—