Sestava |
Beljakovin | 19.35 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 3.79 g |
Drugih |
Pepel | 1.2 g |
Energije |
Energije | 117 kcal |
Vode | 77.01 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 41 mg |
Železa, Fe | 1.02 mg |
Magnezij, Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 221 mg |
Kalij, K | 357 mg |
Natrijevi, Na | 65 mg |
Cink, Zn | 0.52 mg |
Bakrovi Cu | 0.051 mg |
Mangan, Mn | 0.016 mg |
Selen, Se | 36.5 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 123 IU |
Retinola | 37 mcg |
Vitamin A, RAE | 37 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 1.2 mg |
Tiamin | 0.09 mg |
Riboflavin | 0.08 mg |
Niacin | 5.2 mg |
Pantotenska kislina | 0.76 mg |
Vitamina B 6 | 0.425 mg |
Folat, skupno | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.22 mcg |
Folat, hrana | 9 mcg |
Folat, DFE z dne | 9 mcg DFE |
Holesterol | 49 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.116 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.078 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.715 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.217 g |
Treonin | 0.848 g |
Izolevcin | 0.892 g |
Levcin | 1.573 g |
Lizin | 1.777 g |
Metionin | 0.573 g |
Cistin | 0.207 g |
Fenilalanin | 0.755 g |
Tirozin | 0.653 g |
Valin | 0.997 g |
Arginin | 1.158 g |
Histidin | 0.57 g |
Alanin | 1.17 g |
Asparaginska kislina | 1.981 g |
Glutaminska kislina | 2.889 g |
Glicin | 0.929 g |
Prolina | 0.684 g |
Serin | 0.789 g |
Sladkorjev |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 1 mg |
Vitamin D | 61 IU |
Vitamin D3 (holekalciferol) | 1.5 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.5 mcg |
Holin, skupno | 70.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |