Restavracija
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Kalorij | 7.4 Kilokalorij |
| 25 g | 18500 Kalorij | 18.5 Kilokalorij |
| 50 g | 37000 Kalorij | 37 Kilokalorij |
| 100 g | 74000 Kalorij | 74 Kilokalorij |
| 250 g | 185000 Kalorij | 185 Kilokalorij |
| 500 g | 370000 Kalorij | 370 Kilokalorij |
| 1000 g | 740000 Kalorij | 740 Kilokalorij |
100 Gramov Restavracija = 74 Kilokalorij
8.6g beljakovine 2.6g maščobe 4.1g ogljikovi hidrati /100g
- Restavracija, Latino, Vampi juhaKalorij · 74 kcal
beljakovine · 8.61 g maščobe · 2.58 g ogljikovi hidrati · 4.07 g - Restavracija, Latino, Pupusas con queso (pupusas, sir)Kalorij · 256 kcal
beljakovine · 11.72 g maščobe · 13.25 g ogljikovi hidrati · 22.39 g - Restavracija, Latino, Arepa (koruzne beskvasan kruh)Kalorij · 219 kcal
beljakovine · 5.48 g maščobe · 5.38 g ogljikovi hidrati · 37.14 g - Restavracija, Latino, Črni fižol juhaKalorij · 103 kcal
beljakovine · 5.1 g maščobe · 2.57 g ogljikovi hidrati · 14.79 g - Restavracija, Latino, Empanadas, Goveje meso, PripravljeneKalorij · 335 kcal
beljakovine · 11.31 g maščobe · 18.37 g ogljikovi hidrati · 31.19 g - Restavracija, Latino, Pupusas del cerdo (pupusas, svinjina)Kalorij · 232 kcal
beljakovine · 11.51 g maščobe · 10.43 g ogljikovi hidrati · 23.02 g - Restavracija, Latino, Piščanec in riž, Jed, PripravljeneKalorij · 174 kcal
beljakovine · 12.02 g maščobe · 5.06 g ogljikovi hidrati · 20.03 g - Restavracija, Latino, Arroz con grandules (riž in pigeonpeas)Kalorij · 182 kcal
beljakovine · 3.5 g maščobe · 4.98 g ogljikovi hidrati · 30.75 g - Restavracija, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, fižol)Kalorij · 229 kcal
beljakovine · 5.59 g maščobe · 9.01 g ogljikovi hidrati · 31.49 g - Restavracija, Latino, Bunuelos (ocvrte kvas kruh)Kalorij · 462 kcal
beljakovine · 8.02 g maščobe · 26.24 g ogljikovi hidrati · 48.57 g - Restavracija, Latino, Arroz con leche (rižev puding)Kalorij · 146 kcal
beljakovine · 3.2 g maščobe · 3.69 g ogljikovi hidrati · 24.92 g - Restavracija, Latino, Arroz con habichuelas colorados (riž in rdečo fižol)Kalorij · 142 kcal
beljakovine · 3.96 g maščobe · 3.46 g ogljikovi hidrati · 23.74 g - Restavracija, Latino, Arroz con frijoles negros (riž in črni fižol)Kalorij · 151 kcal
beljakovine · 4.64 g maščobe · 3.85 g ogljikovi hidrati · 24.4 g - Restavracija, Družina slogu, Francoski krompirčekKalorij · 292 kcal
beljakovine · 3.65 g maščobe · 14.53 g ogljikovi hidrati · 36.6 g - Restavracija, kitajščina, Splošno upo piščanecKalorij · 295 kcal
beljakovine · 12.9 g maščobe · 16.36 g ogljikovi hidrati · 23.99 g - Restavracija, Družina slogu, Piščančje prsti, Otroka v menijuKalorij · 270 kcal
beljakovine · 19.93 g maščobe · 14.34 g ogljikovi hidrati · 15.2 g - Restavracija, Družina slogu, Ledji zrezekKalorij · 186 kcal
beljakovine · 28.78 g maščobe · 7.88 g ogljikovi hidrati · 0.07 g - Restavracija, Družina slogu, Fried mozzarella paliceKalorij · 329 kcal
beljakovine · 14.89 g maščobe · 18.92 g ogljikovi hidrati · 24.89 g - Restavracija, Družina slogu, Makaroni & sir, Otroški menijuKalorij · 153 kcal
beljakovine · 6.47 g maščobe · 6.1 g ogljikovi hidrati · 18.12 g - Restavracija, kitajščina, Goveje meso in zelenjavoKalorij · 105 kcal
beljakovine · 7.08 g maščobe · 5.3 g ogljikovi hidrati · 7.29 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 8.61 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.58 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 4.07 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.33 g |
| Energije | |
| Energije | 74 kcal |
| Vode | 83.41 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 22 mg |
| Železa, Fe | 0.68 mg |
| Magnezij, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 42 mg |
| Kalij, K | 81 mg |
| Natrijevi, Na | 411 mg |
| Cink, Zn | 1.06 mg |
| Bakrovi Cu | 0.022 mg |
| Mangan, Mn | 0.064 mg |
| Selen, Se | 5.6 mcg |
| Vitamini | |
| Tiamin | 0.015 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 0.523 mg |
| Pantotenska kislina | 0.133 mg |
| Vitamina B 6 | 0.038 mg |
| Vitamin B-12 | 0.45 mcg |
| Holesterol | 59 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.045 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.124 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.31 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.064 g |
| Treonin | 0.291 g |
| Izolevcin | 0.271 g |
| Levcin | 0.539 g |
| Lizin | 0.452 g |
| Metionin | 0.164 g |
| Cistin | 0.064 g |
| Fenilalanin | 0.268 g |
| Tirozin | 0.22 g |
| Valin | 0.346 g |
| Arginin | 0.588 g |
| Histidin | 0.147 g |
| Alanin | 0.59 g |
| Asparaginska kislina | 0.649 g |
| Glutaminska kislina | 1.221 g |
| Glicin | 0.978 g |
| Prolina | 0.614 g |
| Serin | 0.341 g |
| Sladkorjev | |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.38 mg |
| Tokoferol, gama | 0.16 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| Holin, skupno | 12.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.3 mcg |
| Betaina | 0.4 mg |
| Tokoferol, beta | 0.01 mg |
| Maščobne kisline, skupnih trans | 0.111 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic | 0.094 g |
| Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic | 0.017 g |
| Menaquinone-4 | 2.4 mcg |